Con tutte le sue attrazioni storico-artistiche , la maggior parte dei turisti non va a Roma per le spiagge. Ma dopo alcuni giorni di visite turistiche nella soffocante calura estiva della città, è bello sapere che ci sono posti utili nelle vicinanze per fare un tuffo rinfrescante nel mare.
Nel giro di un'ora dalla città ci sono diverse scelte, e solo un po' più lontano ti porta ad alcune delle località balneari più belle della costa laziale. Poiché sono così facilmente raggiungibili dalla città, i romani fanno buon uso delle loro spiagge in estate, specialmente nei fine settimana e nel tradizionale mese di vacanza di agosto, quindi aspettati di trovare folle di altri in competizione per un pezzo di sabbia.
La maggior parte delle spiagge italiane non sono libere. Ampi tratti di sabbia - e in alcuni casi l'intera spiaggia - saranno fiancheggiati dalle sdraio e dalle cabine di uno stabilimento balneare, o lido, un beach club dove si affittare uno spazio e accedere ai servizi igienici e alle docce. Il costo di questi varia considerevolmente, ma l'ombra, le strutture e l'accesso ai rinfreschi consegnati al tuo lettino li rendono preferibili alle aree libere spesso mal tenute ai margini.
Anche se le spiagge intorno a Roma potrebbero non esserlo hanno le idilliache acque verdi della Sardegna o della Sicilia, sono luoghi piacevoli e vivaci per allontanarsi dalla città per un giorno. C'è una varietà di scelte, quindi per trovare il tuo posto perfetto nella sabbia, usa questo elenco delle migliori spiagge vicino a Roma. Per spostarsi in città si consiglia di noleggiare un'auto.
1. Sperlonga
Potrebbe non essere la spiaggia più vicina a Roma, ma difficilmente si può chiedere una città di villeggiatura più bella, con le sue case bianche che scendono lungo stradine sopra un paio di spiagge a mezzaluna. Tra le spiagge si trova un piccolo promontorio, che scende in lunghe distese poco profonde in un mare così limpido e pulito da meritare la Bandiera Blu.
La spiaggia di Ponente si trova direttamente sotto il città, sostenuta da alberghi e ristoranti, mentre la spiaggia di Levante ha un ambiente più naturale sotto le colline di bassa macchia mediterranea. Sabbia e dune continuano verso nord per chilometri, con alcune calette più piccole che possono essere raggiunte solo a piedi. La maggior parte di Ponente è coperta da lettini a noleggio, ma Levante ha alcuni spazi pubblici gratuiti insieme al suo lido.
Entrambe le spiagge sono l'ideale per i bambini, con acqua calda e bassa e sabbia fine, e se ti senti in colpa per aver lasciato le meraviglie di Roma, non sei il primo. Tiberio costruì qui una villa imperiale e puoi vedere alcune delle sculture antiche che si trovano lì nel museo della Grotta di Tiberio.
Sperlonga si trova a circa 90 minuti a sud di Roma; prendere il treno dalla stazione Termini sud per Fondi-Sperlonga, e un bus navetta per le spiagge e la città.
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2. Santa Marinella
Più vicino a Roma e meno complicata da raggiungere - meno di un'ora di treno che ti porta a cinque minuti a piedi dalla spiaggia - Santa Marinella è meno pittoresca, ma ha una spiaggia di sabbia fine protetta da un frangiflutti. La discesa graduale nell'acqua limpida lo rende un favorito per le famiglie con bambini piccoli. C'è pochissima spiaggia libera, ma apprezzerete l'ombra offerta da un lido.
La spiaggia è alle spalle direttamente del paese, che a parte qualche buon ristorante di pesce, sembra molto poco interessata dal turismo, in quanto la maggior parte dei bagnanti viene da Roma in gita giornaliera. Santa Marinella era anche un popolare luogo di balneazione per gli antichi romani.
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3. Anzio
Un'ora a sud di Roma e facilmente raggiungibile in treno, la lunga spiaggia di sabbia dorata di Anzio è protetta da un frangiflutti che mantiene l'acqua limpida e turchese poco profonda e placida. Questo, e lo status di Bandiera Blu della spiaggia, la rendono una scelta popolare per le famiglie con bambini piccoli, che possono giocare in sicurezza tra le dolci onde.
La spiaggia si estende per l'intera lunghezza di l'abitato, e il tratto libero è alle spalle dei resti ancora imponenti della Villa Imperiale marittima dell'imperatore Nerone. Era nato ad Anzio e qui veniva spesso. Per una storia più recente durante la tua giornata fuori Roma, puoi visitare il Museo Anzio BeachHead, che rievoca il decisivo sbarco alleato del 1944 qui per liberare Roma dall'occupazione nazista durante la seconda guerra mondiale.
Il porto di Anzio, oltre a garantire che alcuni dei migliori frutti di mare del Lazio siano serviti nei ristoranti della città, è il punto di partenza per le barche per le Isole Pontine. In fondo alla strada, e prossima fermata del treno da Roma, ci sono le lunghe spiagge di Nettuno, anch'esse premiate con la Bandiera Blu per la loro acqua pulita e le loro sabbie. Entrambe le spiagge sono ben fornite di servizi.
Per raggiungere entrambe le spiagge del paese, prendete il treno dalla stazione Termini di Roma; le spiagge distano circa 10 minuti a piedi dalle rispettive stazioni.
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4. Fregene
A ovest di Roma e vicino all'aeroporto di Fumicino, Fregene è la spiaggia prediletta dai vivaci giovani romani, che iniziano a radunarsi nel tardo pomeriggio e a trattenersi fino a notte fonda nei locali e nei ristoranti sulla spiaggia. Il tono degli stabilimenti è decisamente chic, e sono frequentati dai club alla moda, ma durante il giorno la spiaggia è frequentata dalle famiglie e tende ad essere meno affollata rispetto alla vicina Ostia.
Coloro che non vengono per l'azione e sono alla ricerca di una breve pausa dalla città troveranno una qualità dell'acqua da moderata a buona e lunghe distese di sabbia, in buona parte gratuite per il pubblico. Per arrivare a Fregene, prendi il treno da Roma Termini alla stazione di Maccarese-Fregene e un autobus locale per la spiaggia.
L'arenile prosegue verso nord in Maccarese, a cui si accede dalla stessa stazione, meno alla moda e anche meno affollata di Fregene e della vicina Ostia. I ristoranti sulla spiaggia all'aperto iniziano ad aprire ad aprile, quando l'acqua è ancora un po' fredda per nuotare, ma il sole pomeridiano è caldo e i beach club non hanno ancora preso il sopravvento sulla sabbia.
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5. Santa Severa
A soli 40 minuti di treno dalla stazione di Roma San Pietro, l'ampia spiaggia sabbiosa di Santa Severa offre molto di più del sole e della sabbia. Un castello del 14° secolo, le cui fondamenta si estendono fino all'acqua, delimita la lunga spiaggia, gran parte della quale è libera al pubblico.
Chi ama un po' di azione sulle onde lo troverà qui (a differenza la maggior parte del litorale di Lazip), anche se le acque sono abbastanza calme in estate da rendere la spiaggia una delle preferite dalle famiglie. Ci sono stabilimenti per chi vuole noleggiare sedie a sdraio, e tanti ristoranti tra cui scegliere.
Passeggiate per il borgo murato sotto il castello per curiosare tra gli artigiani negozi e vedere le mostre nel castello, le cui origini risalgono almeno all'XI secolo. Prima di allora, Santa Severa era un insediamento romano lungo la via Aurelia, e sono ancora visibili le enormi pietre delle fondamenta romane.
6. Sabaudia
Sotto le pendici boscose del Monte Circeo, si estende per 15 chilometri una spiaggia di soffice sabbia dorata, con alle spalle le dune e la Laguna Sabaudia. La maggior parte della spiaggia è libera - cosa molto insolita lungo questa costa - e perché è un po' più difficile da raggiungere rispetto ad altre spiagge laziali, poco affollate. L'acqua è di un limpido blu turchese e la spiaggia incontaminata, che le è valsa la Bandiera Blu.
Il Parco Nazionale del Circeo circonda la spiaggia, a cui si accede da una serie di passerelle, quindi c'è poco sviluppo commerciale a parte qualche stabilimento dove si possono affittare lettini e ombrelloni. Le sue dimensioni e la posizione nel parco fanno sì che la spiaggia sia più naturale rispetto alle sue vicine più sviluppate.
Per raggiungere le spiagge da Roma, prendi un autobus dalla fermata della metropolitana Laurentina fino a Piazza Oberdan a Sabaudia e una navetta autobus da qui alle spiagge. La città di Sabaudia può sorprendervi per la sua ricchezza di architetture razionaliste; fu costruito in meno di un anno, dopo che Mussolini ordinò il prosciugamento delle paludi costiere.
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7. Lido di Ostia
Quasi solidamente fiancheggiata da stabilimenti, ciascuno contrassegnato dal proprio colore di ombrelloni, Ostia non è il posto dove cercare una tranquilla distesa di sabbia. Le aree libere sono poche e saresti fortunato a trovare spazio per gli asciugamani anche nei giorni feriali. Ma la sua posizione, a mezz'ora di treno da Roma, e la classica atmosfera da spiaggia italiana compensano il costo e l'acqua poco limpida (sebbene sia sicura per nuotare).
Questo è il posto dove andare se vuoi provare la cultura tradizionale della spiaggia e non ti dispiace pagare. La scena è vivace, chiassosa e riguarda più la vita sociale che il nuoto. Poiché la città è a solo mezz'ora di distanza, questa è la scelta di fuga veloce per i romani, quindi è più affollata nel pomeriggio e la sera.
Prendi il treno dalla stazione di Roma Porta San Paolo al Lido Centro per la spiaggia di Ostia, o per un ambiente più tranquillo, rimanete sul treno fino al capolinea e prendete l'autobus 07 MARE fino a Cancelli. Qui troverai una serie di spiagge pubbliche gratuite con servizi igienici e le dune danno un aspetto più naturale rispetto alle file di stabilimenti balneari strettamente sorvegliati di Ostia. I cancelli sono numerati, e di essi, 8 ha un aspetto più naturale, alle spalle delle dune.
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8. Terracina
Chiudi alle spiagge di Gaeta e Sperlonga, Terracina è un paese più piccolo con un affascinante centro storico di vicoli stretti e case colorate. La lunga spiaggia sabbiosa è sostenuta da una fila di palme che la separano dalla fila di ristoranti di pesce nella zona commerciale retrostante. Un'estremità della spiaggia è punteggiata dai ripidi pendii rocciosi del Monte Sant'Angelo, sormontati dalle rovine del Tempio di Giove Anxur del I secolo.
La spiaggia è in gran parte occupata da stabilimenti, ma ci sono aree libere. I viaggiatori energici possono salire al tempio per ammirare la costa e le montagne che nelle giornate limpide includono il Vesuvio. Altri resti romani attendono nella pittoresca cittadina, compreso un tratto della Via Appia Romana. Dal porto di Terracina partono i traghetti per le Isole Pontine.
9. Gaeta
L'ambientazione di Gaeta da sola sarebbe ne fanno una delle località balneari più belle del Lazio o d'Italia. Anche gli antichi romani la pensavano così e ne fecero una delle loro tane preferite sul mare. Sin dai loro tempi una graziosa cittadina è cresciuta sopra le spiagge, con un gigantesco castello aragonese del VI secolo, chiese medievali e stradine.
Ci sono diverse spiagge tra cui scegliere, o Gaeta è abbastanza vicina a Sperlonga e Terracina da poter dividere facilmente una vacanza tra le spiagge partendo da una qualsiasi di esse. Gli autobus per Gaeta partono dalla stazione ferroviaria nella vicina Formia, collegata direttamente alla stazione Termini di Roma.
Le soffici sabbie dorate di Gaeta sono delimitate quasi fino alla linea di galleggiamento da stabilimenti balneari, lasciando poca sabbia libera, ma questo vale per la maggior parte delle spiagge italiane, la città attraente e le attrazioni turistiche fanno di Gaeta una buona scelta.
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10. Castel Porziano
Un fenomeno raro nell'Italia continentale, la spiaggia di Castel Porziano (scritto anche Castelporziano) è selvaggia e allo stato naturale, senza stabilimenti balneari costosi o file di ombrelloni e lettini abbinati. Che questa distesa selvaggia e sottosviluppata di sabbia fine e mare sia così vicina a Roma è ancora più difficile da credere.
Protetta dalla Riserva Naturale Statale del Litorale Romano, un'area verde di dune battute dal vento e terre selvagge alle sue spalle, la spiaggia è un po' distante - circa due chilometri - dall'ultima fermata del Bus 061, che parte dalla fermata Cristoforo Colombo, anche l'ultima, sulla linea ferroviaria Roma-Lido.
No stabilimenti significa niente ristoranti e poche strutture, anche se ci sono servizi igienici e di solito lì persone che affittano ombrelloni, e forse uno o due punti di ristoro; per sicurezza, porta ombra e qualcosa da bere. Per quanto sia difficile arrivare qui, sei comunque vicino alla città, quindi in un caldo fine settimana estivo non avrai nemmeno questa spiaggia per te.
11. Civitavecchia
La spiaggia di Civitavecchia non è il posto dove si va a vedere il set elegante di Roma, e nei fine settimana può essere una scena caotica di bambini e amanti del sole che affollano le sue sabbie e il lungomare affollato. Ma poche altre spiagge possono offrire i suoi due assi: è libera e a soli cinque minuti a piedi dalla stazione dei treni, linea diretta da Roma.
La spiaggia è sabbiosa, e l'acqua, anche se non blu incandescente di molte altre spiagge laziali, è relativamente limpido. Puoi noleggiare un ombrellone e il lungomare è fiancheggiato da ristoranti, pizzerie e gelaterie, giostre per bambini e chioschi che vendono gli accessori da spiaggia che hai dimenticato.
È una fetta di vita romana diversa da quella che farai trovare nelle spiagge alla moda come Fregene, ma vivace, amichevole.
12. Lago Albano
Chi preferisce le spiagge d'acqua dolce ai bagni di mare può dirigersi nell'entroterra, a sud di Roma, verso l'incantevole Lago Albano. La residenza estiva papale, Castel Gandolfo, si affaccia sul lago, formatosi in un cratere vulcanico crollato sui Colli Albani.
Puoi prenotare un posto sulla sabbia o sul prato alla Spiaggia di Giogio o in un altro dei gli stabilimenti del lungolago. Noleggia un kayak o segui il sentiero pianeggiante per una passeggiata di due ore intorno al pittoresco lago.
Puoi arrivarci con l'autobus COTRAL o con un treno da Termini o da un'altra stazione di Roma. La spiaggia si trova a 15 minuti a piedi dalla stazione degli autobus di Viale Costa/Via Montecrescenzio, oppure a 20 minuti dalla stazione dei treni di Pantanella.
13. Ladispoli
Anche se si tratta solo di A 35 chilometri a nord di Roma, le spiagge di Ladispoli non sono così affollate come molte altre, forse a causa della sabbia scura. Oltre alla spiaggia principale, dove troverai lidi con lettini e ombrelloni, ci sono spiagge più piccole e appartate che meritano una passeggiata.
Dirigiti a nord e attraversa la laguna per trovare le dune di sabbia e la Torre Flavia Spiaggia in un ecoparco protetto, insieme alle rovine di un forte medievale. Per arrivare a Ladispoli prendere il treno da Roma Termini fino alla stazione di Cerveteri-Ladispoli; è a 10-15 minuti a piedi dalla spiaggia.
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