Panama ha la fortuna di avere fantastiche spiagge sia sul Mar dei Caraibi che sull'Oceano Pacifico. Ogni spiaggia ha la sua personalità: alcune sono calme e tranquille, altre tremano per le onde del Pacifico che si infrangono, mentre altre hanno un'atmosfera divertente e vivace, con la musica che arriva dai ristoranti sul mare. Qualunque cosa tu voglia, troverai la spiaggia perfetta a Panama.
Come regola generale, le spiagge lungo la costa del Pacifico di Panama sono principalmente lunghe e larghe con grandi onde, ideali per il surf, mentre il lato caraibico offre spiagge più piccole con acque calme, perfette per nuotare e rilassarsi. Molte delle migliori spiagge di Panama si trovano su isole orlate di palme nei Caraibi.
Le spiagge sul lato caraibico godono di piacevoli brezze dall'acqua e il tempo può essere umido a volte con rovesci di passaggio. Questo lato è più remoto, ma le isole di Bocas Del Toro possono essere raggiunte in aereo, il che le rende più accessibili di quanto sembri.
Il lato del Pacifico gode di più sole e venti caldi che spazzano la terraferma. L'accesso alle spiagge del Pacifico da Panama City è facile e alcune sono anche gite di un giorno.
Per aiutarti a pianificare il tuo viaggio, consulta le nostre scelte per le migliori spiagge di Panama.
1. Spiagge delle Isole San Blas
Le spiagge più belle di Panama si trovano nelle remote isole San Blas nei Caraibi. Queste sono le meravigliose distese di sabbia bianca che vedi spesso nelle foto, costituite da acque turchesi e piccole isole con palme che ondeggiano al vento.
Le Isole San Blas sono di proprietà del popolo Kuna e per soggiornare qui è necessario seguire una certa procedura e prenotare con loro. Forniscono alloggi relativamente rustici, tre pasti al giorno e tutto il trasporto verso questi luoghi magici. Se stai cercando di allontanarti davvero da tutto e disconnetterti dal mondo in un ambiente straordinario ma rustico, questo è il posto da visitare.
Un altro modo molto più lussuoso e costoso per visitare l'isola è tramite una barca a vela privata, fermandosi in varie isole lungo il percorso e dormendo e mangiando a bordo. Il tuo capitano ti porterà nei posti migliori per lo snorkeling, il nuoto, il kayak, lo stand up paddleboarding o persino il kitesurf. I viaggi sono generalmente all-inclusive e le barche sono lussuosi catamarani lunghi da 40 a 50 piedi. Puoi noleggiare l'intera barca con equipaggio, oppure un'opzione più economica è noleggiare una cabina e condividere la barca con altri.
2. Spiaggia delle Rane Rosse
Un'altra incredibile spiaggia nella regione di Bocas Del Toro è Red Frog Beach. Prende il nome dalla piccola rana che abita l'Isla Bastimentos, questa spiaggia è raggiungibile in barca dalla città principale di Bocas, seguita da una passeggiata di 10 minuti attraverso la giungla.
Anche se questa è una spiaggia popolare, con molti visitatori e un buon posto per osservare la gente, è abbastanza grande da non sembrare invasa. Le onde qui sono più piccole di quelle che troverai in posti come Bluff Beach, perfette per coloro a cui piace farsi strada nell'acqua senza farsi travolgere.
Il noleggio di sdraio e ombrelloni è disponibile a un prezzo modesto, oppure puoi scegliere di stendere l'asciugamano sotto una delle palme che fiancheggiano la parte posteriore della spiaggia. Un paio di ristoranti servono cibo e bevande, oppure puoi portare il tuo picnic sulla spiaggia. Si noti che è previsto un supplemento per attraversare un terreno privato fino alla spiaggia.
Se vuoi trascorrere qualche giorno qui, assicurati di prenotare l'alloggio in anticipo. Durante l'alta stagione, l'area è spesso prenotata. I viaggiatori con un budget limitato potrebbero prendere in considerazione il Selina Red Frog, che offre una vasta gamma di opzioni di alloggio, dai bungalow, alle camere standard e alle suite, fino ai dormitori. Se stai cercando un alloggio di lusso in zona, il Resort di Red Frog Beach Island è probabilmente il posto giusto.
3. Spiaggia delle Stelle Marine
Ideale per famiglie con bambini piccoli o viaggiatori in cerca di una spiaggia tranquilla e da cartolina, Starfish Beach è una delle migliori spiagge di Bocas del Toro. Questa è una piccola spiaggia con acque azzurre poco profonde e senza onde, nota per l'abbondanza di stelle marine. La spiaggia si trova nella parte posteriore di Isla Colon nella zona di Bocas del Toro in una baia ed è protetta dalle onde dell'oceano.
Puoi scegliere di oziare sulla spiaggia, nuotare, noleggiare una sedia galleggiante, andare in kayak, fare snorkeling o, per i più avventurosi, fare wakeboard. Appena tornati dalla spiaggia ci sono ristoranti che servono piatti locali e internazionali tra le palme ondeggianti.
Dalla città principale di Bocas, è una facile corsa in taxi fino a Boca del Drago, seguita da un breve viaggio in barca fino a Starfish Beach.
4. Isla Coiba nel Parco Nazionale di Coiba
Gli avventurieri vorranno avventurarsi a Isla Coiba per godersi un'isola giungla disabitata con spiagge meravigliose e un'abbondanza di fauna selvatica. La spiaggia principale qui è una bellissima mezzaluna di sabbia con una piccola isola appena al largo. Altre spiagge, tutte incontaminate e assolutamente deserte, sono proprio dietro l'angolo.
Alcune spiagge offrono acque tranquille, mentre altre sul lato opposto hanno grandi onde e sono generalmente visitate solo da surfisti seri che cercano il giro di una vita. Lo snorkeling qui è meraviglioso e i subacquei possono inserirlo nella loro lista dei desideri per avere l'opportunità di nuotare con gli squali balena.
Al largo della spiaggia, questo è un paradiso per gli amanti della natura. L'isola ospita più di 200 diversi tipi di uccelli, coccodrilli, serpenti e tartarughe. È meglio raggiungere Isla Coiba in barca da Santa Catalina.
5. Spiaggia Bluff
Questa è una delle poche spiagge di Isla Colon nella zona di Bocas del Toro che ha grandi onde ed è ancora balneabile. È una destinazione popolare per surfisti e boogie boarder. Soffice sabbia dorata si estende per otto chilometri, quindi è facile trovare il tuo angolo di paradiso e guardare le onde che si infrangono.
Qui fuori c'è molto silenzio. Probabilmente vedrai pochissime altre persone e se stai cercando di allontanarti da tutto, questo è il posto giusto. Nelle vicinanze si trovano alcuni ristoranti, ma per la maggior parte è meglio portare cibo e provviste da casa.
La strada per Playa Bluff è sterrata in molte zone e può essere sconnessa, tuttavia ne vale la pena. Hai buone probabilità di vedere i bradipi che si aggirano sugli alberi e le scimmie che si dondolano rumorosamente.
6. Punta Chame
Se questa spiaggia fosse supportata da una città e da un'ambientazione più vivaci, potrebbe essere la migliore spiaggia di Panama. Detto questo, quando ti trovi sulla sabbia soffice e guardi le montagne dall'altra parte dell'acqua, è senza dubbio la spiaggia più bella di Panama.
Questo enorme tratto di spiaggia si trova lungo un'ampia e piatta punta di terra che si protende nell'oceano. Punta Chame è un buon posto per le famiglie. I bambini piccoli e coloro che non sono grandi nuotatori possono godersi l'acqua calda e poco profonda, mentre i genitori possono semplicemente oziare sulla spiaggia
Le spiagge avvolgono la punta, ma quasi tutta l'azione si concentra lungo un tratto, che è un paradiso per i kitesurfer durante la stagione ventosa da dicembre ad aprile. Punta Chame è di gran lunga la migliore spiaggia di Panama per il kitesurf. I bambini più grandi o gli adulti che desiderano un po' più di azione possono prendere alcune lezioni di kite e imparare le basi di questo sport adrenalinico. Un paio di scuole rispettabili offrono lezioni. L'acqua bassa lo rende un luogo ideale per imparare, se ti schianti o hai problemi con l'aquilone, alzati e torna a riva.
Questo segreto locale dista solo un'ora e mezza da Panama City ed è principalmente una destinazione per gite di un giorno. Sebbene la città offra poco o nulla in termini di vita notturna, una manciata di bellissimi piccoli resort costeggiano l'oceano e al largo della spiaggia si possono trovare hotel economici, ostelli e proprietà di fascia media.
Porta un po' di pazienza quando esci qui; l'accesso alla spiaggia non è subito evidente al tuo arrivo e l'area di ritorno dalla spiaggia può creare un po' di confusione.
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7. Punta Duarte
Questa meravigliosa spiaggia ampia è una delle poche spiagge di Panama dove è possibile ammirare un tramonto sull'Oceano Pacifico. L'ambientazione della spiaggia è drammatica, con un'isola al largo che si attacca alla terraferma con la bassa marea. L'angolo della spiaggia significa che questa è una delle rare spiagge sul lato pacifico di Panama, dove le onde sono piccole e nuotare è facile.
Come bonus aggiuntivo, quando la marea si ritira, emergono enormi pozze di marea. Puoi camminare lungo le rocce e scrutare attraverso l'acqua limpida nelle restanti piscine per vedere pesci dai colori vivaci e creature marine.
A un'estremità della spiaggia si affaccia la Inn Garden di Punta Duarte, un delizioso piccolo hotel che serve la colazione e, se gli ospiti lo comunicano in anticipo al proprietario, la casa -cene cucinate. Puoi guardare il tramonto dal tuo balcone, dalla zona ristorante o dalla piscina.
Punta Duarte si trova a un'ora e mezza lungo l'unica autostrada su quella che è conosciuta come la Sunset Coast. Il bivio dall'autostrada Panamericana è poco prima di Santiago sul lato sinistro quando arrivi da Panama City.
8. Spiagge di Santa Catalina
La città un tempo sonnolenta di Santa Catalina, situata dall'altra parte della baia rispetto alla Sunset Coast, è diventata una delle destinazioni preferite dai viaggiatori indipendenti a Panama. Diverse spiagge possono essere trovate qui. Per i surfisti che amano le grandi onde, La Punta è la spiaggia.
Cerchi sabbia ampia e piatta, ideale per andare a cavallo o in bicicletta? Assicurati di dare un'occhiata a La Coquita, un buon posto per tuffarti nelle acque calde della vasca da bagno. Più vicino alla città, con onde più piccole e un bel posto dove sguazzare o imparare a fare surf, c'è Playa Estero. Questa è una spiaggia enorme dove non avrai problemi a trovare il tuo posto sabbioso dove rilassarti.
La città di Santa Catalina ha un'atmosfera divertente e un'ampia varietà di ristoranti e opzioni di alloggio.
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9. La Punta sull'Isla Grande
Una destinazione popolare per il fine settimana da Panama City per stranieri e panamensi è Isla Grande, facilmente raggiungibile in due ore di auto e un breve tragitto in barca di 10 minuti. Questa piccola isola sul lato caraibico di Panama è nota per la sua spiaggia, chiamata La Punta, dove troverai acque calme e poco profonde; tavoli da picnic; docce d'acqua dolce; e sedie.
Qui c'è molto altro da fare oltre a oziare sulla spiaggia. Tre fantastici surf break, snorkeling mozzafiato, pesce fresco e la famosa statua del 1568 chiamata Cristo Nero di Portobelo sono alcune delle principali attrazioni. Viene addebitata una tariffa giornaliera per il parcheggio dell'auto nel paese di Portobelo, la navetta in barca e l'accesso alla spiaggia.
10. Playa Venão
Situata nella penisola di Azuero, Playa Vanao è considerata una delle migliori destinazioni per il surf di Panama. Anche se non sei un surfista, puoi sistemare la sedia a sdraio o l'asciugamano sulla sabbia dorata e guardare i surfisti mentre combattono le onde. Le onde sono di varie dimensioni su Playa Venao, rendendola un luogo eccellente per imparare questo sport.
Gli alloggi spaziano dai lussuosi lodge per viaggiatori zaino in spalla agli hotel di lusso sulla spiaggia, fino ai posti più economici nella piccola città di Pedasi. Playa Venao è solo una delle tante spiagge lungo questa costa; altri da visitare includono Bull Beach e Playa Cambutal.
11. Spiaggia di Coronado
Coronado Beach è vicino a Panama City ed è la destinazione scelta da molti abitanti delle città che cercano di fuggire per il fine settimana e da espatriati che vogliono stabilirsi vicino alla città. La spiaggia è fiancheggiata da un mix di case, condomini in affitto, hotel e romantici bed and breakfast. È popolare principalmente per la sua comunità e la vicinanza alla città, piuttosto che per la bellezza effettiva della spiaggia stessa.
L'ampia spiaggia è un mix di sabbia bionda e nera scintillante che risplende al sole di mezzogiorno. È possibile nuotare qui, ma le onde possono essere grandi nelle zone, quindi si consiglia cautela.
A pochi chilometri dalla spiaggia, appena fuori dall'autostrada Panamericana, si trova la vivace cittadina di Coronado, dove troverai una varietà di negozi e ristoranti.
12. Playa Larga sull'Isla Contadora
Isla Contadora, parte delle Isole delle Perle, ha sette spiagge, ognuna con il proprio aspetto, ma la più famosa è Playa Larga. Questa spettacolare spiaggia di sabbia bianca si estende per mezzo miglio ed è nota per l'acqua generalmente calma. L'isola può essere raggiunta con un breve volo di 15 minuti o tramite un traghetto, che può richiedere fino a due ore.
Playa Larga ha una strana atmosfera derivante dal grande resort abbandonato nella giungla appena tornato dall'acqua. Si dice che un tempo il posto fosse di proprietà di un signore della droga colombiano morto in un incidente aereo. Oltre a questa curiosità, uno scià in esilio dall'Iran si è rintanato sull'isola per un po', e si dice che abbia visitato anche il presidente Jimmy Carter
Se le Isole delle Perle suonano familiari, potrebbe essere perché su una di esse è stata girata una stagione del reality show Survivor .
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