O Panamá tem a sorte de ter praias fantásticas tanto no Mar do Caribe quanto no Oceano Pacífico. Cada praia tem sua própria personalidade: algumas são calmas e tranquilas, outras tremem com as ondas do Pacífico, enquanto outras têm uma vibração divertida e animada, com música bombando de restaurantes à beira-mar. Seja qual for sua preferência, você encontrará a praia perfeita no Panamá.
Como regra geral, as praias da costa do Pacífico do Panamá são principalmente longas e largas com ondas grandes, ideais para o surfe, enquanto o lado caribenho oferece praias menores com águas calmas, perfeitas para nadar e relaxar. Muitas das melhores praias do Panamá são encontradas em ilhas com palmeiras no Caribe.
As praias do lado caribenho desfrutam de uma agradável brisa vinda da água, e o clima pode ser úmido às vezes com pancadas de chuva. Este lado é mais remoto, mas as ilhas de Bocas Del Toro podem ser alcançadas de avião, tornando-as mais acessíveis do que parecem.
O lado do Pacífico desfruta de mais sol e ventos quentes que varrem o continente. O acesso às praias do Pacífico a partir da Cidade do Panamá é fácil, e algumas são até passeios de um dia.
Para ajudar a planejar sua viagem, veja nossas escolhas para as melhores praias do Panamá.
1. Praias das Ilhas San Blas
As praias mais bonitas do Panamá estão nas remotas Ilhas San Blas, no Caribe. Estes são os lindos trechos de areia branca que você costuma ver nas fotos, consistindo de águas azul-turquesa e pequenas ilhas com palmeiras balançando ao vento.
As Ilhas San Blas são de propriedade do povo Kuna, e para ficar aqui você precisa seguir um certo processo e reservar com eles. Eles fornecem acomodações relativamente rústicas, três refeições por dia e todo o transporte para esses lugares mágicos. Se você está procurando realmente se afastar de tudo e se desconectar do mundo em um cenário deslumbrante, mas rústico, este é o lugar para se visitar.
Outra maneira muito mais luxuosa e cara de visitar a ilha é em um veleiro particular, parando em várias ilhas ao longo do caminho e dormindo e comendo a bordo. Seu capitão o levará aos melhores locais para mergulho com snorkel, natação, caiaque, stand up paddle ou mesmo kitesurf. As viagens são geralmente com tudo incluído, e os barcos são luxuosos catamarãs de 40 a 50 pés de comprimento. Você pode alugar o barco inteiro com tripulação, ou uma opção mais econômica é alugar uma cabine e dividir o barco com outras pessoas.
2. Praia do Sapo Vermelho
Outra praia incrível na região de Bocas Del Toro é a Red Frog Beach. Batizada com o nome do pequeno sapo que habita a Isla Bastimentos, esta praia é acessada de barco a partir da cidade principal de Bocas, seguida de uma caminhada de 10 minutos pela selva.
Embora esta seja uma praia popular, com muitos visitantes e um bom local para observar as pessoas, é grande o suficiente para não parecer invadida. As ondas aqui são menores do que você encontrará em lugares como Bluff Beach, perfeitas para quem gosta de entrar na água sem ser atropelado.
O aluguel de cadeiras e guarda-sóis está disponível por uma taxa modesta, ou você pode optar por estender sua toalha sob uma das palmeiras ao longo da praia. Alguns restaurantes servem comida e bebida, ou você pode trazer seu próprio piquenique na praia. Observe que há uma taxa para caminhar por terrenos particulares até a praia.
Se pretende passar alguns dias aqui, certifique-se de reservar alojamento com antecedência. Durante a alta temporada, a área costuma ser reservada. Viajantes econômicos podem querer considerar o Selina Red Frog, que oferece uma variedade de opções de acomodação, desde bangalôs, quartos standard e suítes, até os dormitórios. Se você está procurando alojamento de luxo na área, o Resort Red Frog Beach Island é provavelmente o lugar certo.
3. Praia da Estrela do Mar
Ideal para famílias com crianças pequenas ou viajantes que procuram uma praia plácida perfeita para cartões postais, Starfish Beach é uma das melhores praias de Bocas del Toro. Esta é uma pequena praia com águas rasas, azuis e sem ondas, conhecida pela abundância de estrelas do mar. A praia está situada na parte de trás da Isla Colon na área de Bocas del Toro em uma baía e é protegida das ondas do oceano.
Você pode optar por descansar na praia, nadar, alugar uma cadeira flutuante, caiaque, snorkel ou, para os mais aventureiros, praticar wakeboard. Logo atrás da praia, há restaurantes que servem pratos locais e internacionais entre as palmeiras ondulantes.
Da principal cidade de Bocas, é fácil pegar um táxi até Boca del Drago, seguido de uma curta viagem de barco até Starfish Beach.
4. Isla Coiba no Parque Nacional de Coiba
Os aventureiros vão querer se aventurar na Isla Coiba para desfrutar de uma ilha selvagem desabitada com praias deslumbrantes e uma abundância de vida selvagem. A praia principal aqui é uma bela meia-lua de areia com uma pequena ilha perto da costa. Praias adicionais, todas imaculadas e absolutamente desertas, estão ao virar da esquina.
Algumas praias oferecem águas tranquilas, enquanto outras do lado oposto têm ondas grandes e geralmente são visitadas apenas por surfistas sérios que procuram o surf de sua vida. Snorkeling aqui é maravilhoso, e os mergulhadores podem colocar isso em sua lista de desejos para uma oportunidade de nadar com tubarões-baleia.
Fora da praia, este é um paraíso para os amantes da natureza. A ilha é o lar de mais de 200 tipos diferentes de pássaros, crocodilos, cobras e tartarugas. Isla Coiba é melhor chegada de barco a partir de Santa Catalina.
5. Praia do Bluff
Esta é uma das poucas praias da Isla Colon na área de Bocas del Toro que tem ondas grandes e ainda é possível nadar. É um destino popular para surfistas e praticantes de bodyboard. As areias douradas e macias se estendem por oito quilômetros, por isso é fácil encontrar o seu pedaço de paraíso e observar as ondas.
Está muito quieto aqui fora. Você provavelmente verá muito poucas outras pessoas e, se estiver procurando fugir de tudo, este é o lugar para você. Alguns restaurantes podem ser encontrados nas proximidades, mas, na maioria das vezes, é melhor trazer sua própria comida e suprimentos.
A estrada para Playa Bluff é de terra em muitas áreas e pode ser esburacada, no entanto, o passeio vale a pena. Você tem uma boa chance de ver preguiças penduradas nas árvores e macacos balançando ruidosamente.
6. Ponta Chame
Se esta praia fosse apoiada por uma cidade e cenário mais vibrantes, esta poderia ser a melhor praia do Panamá. Dito isto, quando você está de pé na areia fofa olhando para as montanhas, é sem dúvida a praia mais bonita do Panamá.
Esta extensa extensão de praia desenvolve-se ao longo de uma grande e plana ponta de terra que se projeta para o oceano. Punta Chame é um bom lugar para famílias. Crianças pequenas e aqueles que não são bons nadadores podem aproveitar a água morna e rasa, e os pais podem simplesmente descansar na praia
As praias contornam a ponta, mas quase toda a ação se concentra em um trecho, que é um paraíso para os kitesurfistas durante a temporada de ventos, de dezembro a abril. Punta Chame é de longe a melhor praia do Panamá para kitesurf. Crianças mais velhas ou adultos que desejam um pouco mais de ação podem fazer algumas aulas de kite e aprender o básico desse esporte cheio de adrenalina. Algumas escolas conceituadas oferecem aulas. A água rasa o torna um local ideal para aprender, se você cair ou tiver problemas com a pipa, levante-se e caminhe de volta para a margem.
Este segredo local fica a apenas 1,5 horas da Cidade do Panamá e é principalmente um destino de viagem de um dia. Enquanto a cidade oferece muito pouco ou nada em termos de vida noturna, um punhado de belos pequenos resorts margeiam o oceano, e hotéis baratos, albergues e propriedades de médio porte podem ser encontrados perto da praia.
Tenha um pouco de paciência ao sair daqui; o acesso à praia não é facilmente aparente quando você chega, e a área atrás da praia pode ser um pouco confusa.
Acomodação: Onde Ficar em Punta Chame
7. Ponta Duarte
Esta maravilhosa praia ampla é uma das poucas praias do Panamá onde você pode assistir a um pôr do sol sobre o Oceano Pacífico. O cenário da praia é dramático, com uma ilha costeira que se liga ao continente na maré baixa. O ângulo da praia significa que esta é uma das raras praias do lado do Pacífico do Panamá, onde as ondas são pequenas e é fácil nadar.
Como um bônus adicional, quando a maré baixa, surgem enormes poças de maré. Você pode caminhar ao longo das rochas e observar as águas claras nas piscinas restantes para ver peixes de cores vivas e criaturas marinhas.
Com vista para a praia, em uma das extremidades está a Pousada Jardim Punta Duarte, um pequeno hotel encantador que serve café da manhã e, se os hóspedes avisarem o proprietário com antecedência, casa - jantares preparados. Você pode assistir ao pôr do sol da sua varanda, da área do restaurante ou da piscina.
Punta Duarte está localizada a 1,5 horas pela única rodovia no que é conhecido como Sunset Coast. A saída da Rodovia Panamericana fica logo antes de Santiago, do lado esquerdo, quando você vem da Cidade do Panamá.
8. Praias de Santa Catalina
A outrora pacata cidade de Santa Catalina, localizada do outro lado da baía da Sunset Coast, tornou-se um dos destinos preferidos dos viajantes independentes no Panamá. Várias praias podem ser encontradas aqui. Para os surfistas que amam ondas grandes, La Punta é a praia.
Procura uma areia plana e aberta ideal para andar a cavalo ou de bicicleta? Não deixe de conferir La Coquita, um bom lugar para mergulhar em águas mornas. Mais perto da cidade, com ondas menores e um bom lugar para mergulhar ou aprender a surfar, está a Playa Estero. Esta é uma praia enorme onde você não terá problemas para encontrar seu próprio local de areia para passear.
A cidade de Santa Catalina tem uma atmosfera divertida, além de uma grande variedade de restaurantes e opções de hospedagem.
Alojamento: Onde Ficar em Santa Catalina
9. La Punta na Ilha Grande
Um destino de fim de semana popular da Cidade do Panamá para estrangeiros e panamenhos é a Isla Grande, facilmente acessível por meio de uma viagem de carro de duas horas e uma curta viagem de barco de 10 minutos. Esta pequena ilha no lado caribenho do Panamá é conhecida por sua praia, chamada La Punta, onde você encontrará águas calmas e rasas; mesas de piquenique; chuveiros de água doce; e cadeiras.
Há mais a fazer aqui do que apenas descansar na praia. Três ótimos picos de surfe, mergulho deslumbrante, frutos do mar frescos e a famosa estátua de 1568 chamada Cristo Negro de Portobelo, são algumas das principais atrações. É cobrada uma taxa diária para estacionamento na cidade de Portobelo, transporte de barco e acesso à praia.
10. Playa Venao
Localizada na Península de Azuero, Playa Vanao é considerada um dos melhores destinos de surf do Panamá. Mesmo que você não seja um surfista, pode colocar sua cadeira de praia ou toalha nas areias douradas e observar os surfistas lutando contra as ondas. As ondas de Playa Venao são de vários tamanhos, tornando-a um excelente lugar para aprender o esporte.
As acomodações variam de pousadas de luxo para mochileiros a hotéis de luxo na praia e lugares mais baratos na pequena cidade de Pedasi. Playa Venao é apenas uma das muitas praias ao longo desta costa; outras para conferir incluem Bull Beach e Playa Cambutal.
11. Praia Coronado
Coronado Beach fica perto da Cidade do Panamá e é o destino preferido de muitos moradores da cidade que procuram fugir no fim de semana e expatriados que desejam se basear perto da cidade. A praia é cercada por uma mistura de casas, condomínios para alugar, hotéis e pousadas românticas. É popular principalmente por sua comunidade e proximidade com a cidade, e não pela beleza real da praia em si.
A ampla praia é uma mistura de areia loira e preta brilhante que brilha ao sol do meio-dia. Nadar aqui é possível, mas as ondas podem ser grandes em algumas áreas, por isso recomenda-se cautela.
A poucos quilômetros da praia, perto da Rodovia Pan-Americana, fica a movimentada cidade de Coronado, onde você encontrará uma variedade de lojas e restaurantes.
12. Praia Larga na Ilha Contadora
Isla Contadora, parte das Ilhas das Pérolas, tem sete praias, cada uma com sua aparência, mas a mais popular é a Playa Larga. Esta espetacular praia de areia branca se estende por meia milha e é conhecida por suas águas geralmente calmas. A ilha pode ser acessada em um voo curto de 15 minutos ou de balsa, que pode levar até duas horas.
Playa Larga tem uma vibração estranha resultante do grande resort abandonado na selva logo atrás da água. O boato é que o lugar já pertenceu a um traficante colombiano que morreu em um acidente de avião. Além dessa curiosidade, um xá exilado do Irã se escondeu na ilha por um tempo, e o presidente Jimmy Carter também teria visitado
Se as Ilhas Pérola parecem familiares, pode ser porque uma temporada do reality show Survivor foi filmada em uma delas.
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Explore o Panamá: o Panamá oferece uma diversidade gama de oportunidades para os viajantes. Além das praias, há vilas e cidades maravilhosas, locais históricos, plantações de café, montanhas, cachoeiras e vida selvagem. Para ideias sobre onde ir, consulte nosso artigo sobre as Principais atrações e coisas para fazer no Panamá. Se as suas viagens o levarem à capital, não deixe de passar algum tempo a espreitar. Comece com nosso guia para as Principais atrações da Cidade do Panamá. Além disso, veja nossa lista dos Melhores hotéis na Cidade do Panamá, com ideias para os melhores hotéis para qualquer orçamento, de resorts de luxo a albergues.