Situata sulla costa dell'Oceano Atlantico, Lisbona è benedetta da una serie di splendide spiagge, la maggior parte delle quali si trova a breve distanza dalla capitale portoghese.
La costa di Lisbona è servita da un eccellente servizio ferroviario. I treni partono regolarmente dalla stazione ferroviaria Cais do Sodré della città per la località turistica di Cascais 34 chilometri a ovest, circa 40 minuti di viaggio.
Diverse spiagge si trovano convenientemente vicino alle stazioni ferroviarie, rendendo una giornata al mare una proposta ancora più allettante.
La stagione balneare del Portogallo inizia a metà giugno e termina alla fine di settembre. Durante questo periodo, squadre di bagnini qualificati sorvegliano la maggior parte delle spiagge del paese. I mesi estivi sono impegnativi e le allettanti strisce di sabbia di Lisbona non fanno eccezione.
I bagnanti dovrebbero notare che una bandiera verde issata sulla sabbia indica che è sicuro nuotare; una bandiera gialla denota cautela: resta nei limiti della tua profondità! Se sventola una bandiera rossa, non entrare in acqua. Una bandiera a scacchi indica che la spiaggia è temporaneamente senza sorveglianza del bagnino. Tieni presente che poche spiagge, se non nessuna, beneficiano della vigilanza del bagnino fuori stagione.
La maggior parte delle spiagge di Lisbona è stata insignita della Bandiera Blu, un'ambita citazione ambientale che indica che l'area soddisfa severi criteri di gestione e sostenibilità e che l'acqua è di ottima qualità.
Prenditi una pausa dalle visite turistiche della città per scoprire i posti migliori da visitare lungo questa bellissima costa con la nostra lista delle migliori spiagge vicino a Lisbona.
1. Praia de Carcavelos
Praia de Carcavelos è senza dubbio la spiaggia preferita di Lisbona, un letto di sabbia di due chilometri situato alla foce dell'estuario del Tago.
Una calamita per gli amanti del sole e i vacanzieri, Carcavelos attira anche i surfisti esperti nelle sue acque affidabili. In effetti, la spiaggia si distingue per la sua pletora di scuole di surf molto apprezzate che operano tutto l'anno.
Le strutture per il tempo libero abbondano. La passeggiata dietro questo parco giochi dorato è fiancheggiata da chioschi che noleggiano biciclette, scooter elettrici e stand up paddleboard. Qui si gioca regolarmente a beach volley. Anche docce, servizi igienici e punti di pronto soccorso sono disseminati lungo la spianata.
Numerosi caffè e ristoranti soddisfano gli affamati e gli assetati, e qui ci sono uno o due ristoranti rinomati per i loro menu di pesce.
Carcavelos è adatto a tutte le età ed è estremamente popolare tra i residenti di Lisbona che si riversano qui durante i mesi estivi. Fuori stagione, la spiaggia attira molti escursionisti.
La spiaggia è a 15 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria di Carcavelos. L'ampio parcheggio rende anche l'arrivo in auto una valida opzione.
2. Praia do Guincho
Una delle spiagge più spettacolari del Portogallo, Praia do Guincho fiancheggia la costa di Sintra sei chilometri a nord-ovest di Cascais.
Caratterizzata da un enorme anfiteatro di soffice sabbia bianca e sostenuta da una serie di enormi dune mobili, l'ambientazione spettacolare di Guincho è una ragione sufficiente per cercare questa impressionante meraviglia naturale.
Il panorama rivolto a ovest di Guincho attira i migliori surfisti, windsurfisti e kiteboarder desiderosi di sfruttare i venti spesso forti che sferzano l'Oceano Atlantico. In effetti, questa è una delle principali località europee per gli sport acquatici, ma non è la più adatta a chi cerca il sole in un ambiente riparato. Può anche fare freddo, anche in piena estate!
I nuotatori devono essere consapevoli delle risacca nascoste e delle forti correnti, quindi, sebbene attraente per la sua bellezza, Guincho non è davvero adatto a mamme e papà con bambini piccoli, a meno che tu non stia cercando una tonificante passeggiata in famiglia lungo la battigia.
Da tempo una destinazione Bandiera Blu, Praia do Guincho è relativamente remota. Un veicolo è il modo migliore per arrivare qui, anche se c'è un servizio di autobus regolare ed economico da Cascais, il cui percorso segue una costa selvaggia e selvaggia.
3. Praia do Tamariz
Sfruttando appieno la sua posizione nell'affascinante località balneare di Estoril c'è Praia do Tamariz, da tempo affermata come una delle principali destinazioni balneari.
Ci vogliono circa 30 minuti di treno da Lisbona per raggiungere Estoril. Dopo essere sceso, attraversa il sottopassaggio e sei letteralmente sulla sabbia. Sì, la spiaggia è così vicina!
Tamariz fa pieno uso delle sue credenziali Bandiera Blu ed è una delle spiagge più pulite della regione. In effetti, sguazzare nell'acqua calda e poco profonda è una gioia. Non stupisce quindi che questo particolare tratto di costa sia frequentato da decenni da residenti e vacanzieri.
Le strutture per il tempo libero abbondano. Una passeggiata fiancheggiata da caffè, ristoranti, negozi e boutique si affaccia sulla spiaggia. I servizi includono una scuola di immersioni registrata PADI e c'è anche una popolare concessione per il noleggio di pedalò e canoe. Le docce d'acqua dolce si trovano accanto alla spianata e i servizi igienici si trovano nelle vicinanze.
Estoril è uno dei ritrovi notturni preferiti, e il sabato sera durante i mesi estivi uno spettacolo pirotecnico gratuito illumina il cielo nero come l'inchiostro sopra Tamariz: una conclusione della giornata opportunamente spettacolare!
4. Praia de Santo Amaro de Oeiras
A cinque minuti a piedi dalla stazione ferroviaria di Santo Amaro si raggiunge una delle spiagge più grandi e famose della regione, Praia de Santo Amaro de Oeiras.
Una popolare spiaggia ricreativa, la generosa estensione di Santo Amaro si presta a una varietà di attività sportive: qui vengono spesso organizzati tornei di beach volley e calcetto! I giovani, nel frattempo, hanno un parco giochi avventuroso situato nella sabbia su cui arrampicarsi.
I servizi per il tempo libero di Santo Amaro includono la possibilità di noleggiare lettini e i bagnanti possono usufruire di un allegro caffè che offre un servizio al tavolo con un sorriso. L'estremità orientale della spiaggia tende ad essere più tranquilla, quindi assicurati un posto qui se ti piace prendere il sole in tranquillità.
La striscia di sabbia di un chilometro vanta una Bandiera Blu e si estende attorno a una baia poco profonda, a sua volta sostenuta da un'ampia spianata sul mare che prosegue per un paio di chilometri in entrambe le direzioni. Situato a ovest e facilmente raggiungibile a piedi, si trova il porto turistico alla moda di Oeiras.
Un'ottima opzione per pranzi e caffè sul lungomare, il porto turistico si rivolge anche agli appassionati di sport acquatici, con una serie di punti vendita turistici che offrono crociere turistiche ed escursioni guidate in kayak di mare.
5. Praia da Ribeira
Praia da Ribeira è il luogo dove si dirige la maggior parte degli amanti del sole dopo essere scesi alla stazione ferroviaria di Cascais, l'ultima fermata della linea ferroviaria costiera di Lisbona.
L'affascinante località di Cascais è una destinazione popolare durante tutto l'anno. Ma in estate, i turisti sono attratti qui tanto per la deliziosa spiaggia della città quanto per le numerose boutique alla moda, i ristoranti di pesce e i vivaci caffè che affollano il suo affollato centro.
Praia da Ribeira, un compatto cuneo a mezzaluna di sabbia color miele che si trova sul marciapiede e facilmente accessibile dagli hotel e dalle pensioni che si affacciano sulla baia di Cascais, è un'opzione conveniente per coloro che vogliono ricaricare l'abbronzatura o sfuggire al calore.
Sebbene la spiaggia sia priva di servizi per il tempo libero in loco, Ribeira detiene lo status di Bandiera Blu, il che significa che la qualità dell'acqua è eccellente e l'ambiente circostante è ben gestito.
Durante l'alta stagione, il lungomare ospita spesso concerti di musica gratuiti, mercatini artigianali e sagre gastronomiche. Fermati dopo il tramonto e verrai trattato con i fuochi d'artificio di mezzanotte che illuminano la baia e oltre.
6. Praia da Conceição
Situata nel centro di Cascais e incuneata tra l'esclusivo Albatroz Hotel e il meravigliosamente pittoresco Chalet Faial, Praia da Conceição è un'attrazione ovvia per i residenti, ma trova anche il favore dei visitatori per il suo fascino di sabbia polverosa tra le dita dei piedi e sempre così un fascino un po' esclusivo.
Situata in un'insenatura riparata, le placide secche di Conceição la rendono una scommessa perfetta per i bambini. La sua conformazione pianeggiante e uniforme rende inoltre la spiaggia particolarmente adatta a persone con mobilità ridotta. E la pulizia dell'acqua gli è valsa una Bandiera Blu.
Una manciata di caffè sulla spiaggia e un'abbondanza di ristoranti nelle vicinanze servono a rendere questa tasca sabbiosa di Cascais un'opzione ideale per una giornata al mare.
A proposito, Conceição segna l'inizio del lungomare che si estende per tre chilometri a est fino a São João do Estoril, il che rende una passeggiata memorabile.
7. Praia das Moitas
Delimitato da un molo e alle spalle di una passeggiata sul lungomare, questo modesto spicchio di sabbia diventa una proprietà immobiliare privilegiata in estate, quando gli esperti arrivano presto e rivendicano i loro diritti sulla sabbia vicino all'adiacente Atlantic Pool, una serie di scalinate e piscine terrazzate con acqua di mare che possono essere utilizzate gratuitamente e molto divertenti in cui sguazzare.
Praia das Moitas beneficia di un facile accesso pedonale, essendo la spiaggia facilmente raggiungibile a piedi dalle stazioni ferroviarie di Estoril e Cascais.
Una Bandiera Blu sventola sulla spiaggia vera e propria, un soffice letto di sabbia color beige che digrada dolcemente verso il bordo dell'acqua. Il frangiflutti aiuta a ridurre le onde che occasionalmente si infrangono lungo questa parte della costa. Ma per la maggior parte, un mare caldo e invitante lambisce Moitas.
Un paio di caffè-ristorante si affacciano sulla spiaggia, con i tavoli disposti lungo l'ampia spianata. Nelle vicinanze si trova un punto di pronto soccorso medico e, per chi vuole allenarsi, sul lungomare si snoda una serie di postazioni ginniche all'aperto leggere, conosciute come "Percorso della vita".
8. Praia da Poça
Il modo più gratificante per raggiungere Praia da Poça è seguire la passeggiata a est di Cascais, una piacevole passeggiata di mezz'ora che abbraccia gran parte di questa pittoresca costa.
Questa spiaggia è l'ideale per i bambini, le sue piccole dimensioni consentono ai genitori di tenere d'occhio la loro prole mentre costruiscono castelli di sabbia o remano nelle secche.
Fiancheggiando la spiaggia a est si trova il Forte São Teodósio da Cadaveira, una fortezza marittima del XVII secolo costruita per difendere l'ingresso al fiume Tago. Il punto di riferimento esposto alle intemperie incombe su una collezione di caffè e chioschi di gelati e uno o due buoni ristoranti. Anche punti di pronto soccorso e servizi igienici accessibili alle persone con mobilità ridotta arredano la spianata.
La bassa marea espone un fondale roccioso e, anche se questo potrebbe non essere perfetto per pagaiare, l'esplorazione delle pozze rocciose terrà occupati grandi e piccini per ore. Come la maggior parte delle spiagge lungo la costa di Lisbona, Praia da Poça è benedetta dall'ambita Bandiera Blu.
9. Praia da Rainha
Praia da Rainha (rainha significa regina in portoghese) è la spiaggia più piccola della regione, ma ha un grande fascino paesaggistico.
Questa perfetta macchia di sabbia Bandiera Blu si trova proprio nel cuore della città vecchia di Cascais, stretta tra una fila di appartamenti sopraelevati sulla spiaggia e grandi case a schiera del XIX secolo. Vi si accede tramite una ripida serie di scalini consumati, quindi avrai bisogno di un paio di gambe robuste per raggiungerla.
Lo spazio limitato significa che Praia da Rainha non è il posto dove stendere l'asciugamano se la pace e la tranquillità sono il tuo obiettivo. In effetti, la spiaggia può diventare un po' sovraffollata con il bel tempo, quando la privacy viene sepolta sotto la sabbia.
Detto questo, la "Queen's Beach" offre un giusto benvenuto regale a coloro che sono in gruppi familiari e a chiunque non dispiaccia prendere il sole gomito a gomito.
Un piccolo caffè sulla spiaggia vende bibite, ma sopra la baia c'è un ristorante più grande con tavoli disposti su una terrazza.
10. Praia da Duquesa
Prende il nome dal Palácio dos Duques de Palmela (Palazzo dei Duchi di Palmela) della fine del XVIII secolo, che si trova regalmente all'estremità orientale della spiaggia, Praia da Duquesa è un'altra striscia di sabbia facilmente raggiungibile da Cascais e collegata dal lungomare che si snoda lungo la costa fino a São Joao do Estoril.
Questa è una spiaggia scelta per gli appassionati di sport acquatici, servita così com'è da una serie di concessioni per immersioni, kayak, sci nautico e stand up paddle. Una Bandiera Blu sventola su Duquesa, il riconoscimento che riconosce il carattere ambientale incontaminato della destinazione.
Praia da Duquesa non manca di opzioni per il tempo libero. Ci sono molti caffè e ristoranti lungo la spianata, oltre a servizi igienici e un posto di pronto soccorso. Per un maggiore comfort, lettini e ombrelloni possono essere noleggiati su base oraria.
La spiaggia corre parallela alle stazioni degli autobus e dei treni di Cascais, quindi è necessario uno sforzo minimo per raggiungere questa sacca di sabbia premium.
11. Praia de São Pedro do Estoril
Fuori stagione, questa striscia di sabbia Bandiera Blu è il dominio di surfisti e pescatori. L'estate, tuttavia, attira gente del posto impaziente verso una delle spiagge meno conosciute ma non per questo meno attraenti della regione.
Praia de São Pedro do Estoril è un'interessante alternativa ad alcune delle spiagge più famose disseminate lungo la costa di Lisbona e tende a non essere invasa dai turisti estivi.
Invece, i gruppi familiari spesso si riuniscono qui per la posizione riparata e le acque perfette per pagaiare.
La spiaggia vanta un'eccezionale meraviglia naturale: con la bassa marea, viene esposto un promontorio noto come Pedra do Sal (Pietra di sale).
Questa interessante caratteristica geologica è composta da calcare e marna che gli scienziati ritengono abbiano un'età compresa tra 90 e 120 milioni di anni. Quindi potresti finire a prendere il sole accanto a un geologo!
Anche se è ancorata a una serie di vivaci caffè e ristoranti, Praia de São Pedro do Estoril è un po' lontana dalla rete dei trasporti pubblici. In effetti, è piuttosto una gita a piedi dalla stazione ferroviaria di Estoril, quindi avere il proprio veicolo è un vero vantaggio.
12. Praia de Caxias
Questa è la prima bella spiaggia a cui arrivi dirigendoti a ovest di Lisbona, e sicuramente una delle più facili da raggiungere: Praia de Caxias si trova convenientemente adiacente alla stazione ferroviaria di Caxias!
La spiaggia è divisa in tre sabbie, la più lunga circondata da due tozze fortezze marine del XVII secolo, il Forte de São Bruno e il Forte de Giribita.
Situata lungo la trafficata Avenida Marginal, Caxias non è la spiaggia più tranquilla dell'isolato. La sua vicinanza a Lisbona significa anche che è una delle preferite dalla gente del posto e può essere affollata durante i mesi estivi, soprattutto nei fine settimana.
Detto questo, questa è un'opzione perfetta per coloro che non vogliono viaggiare troppo lontano dalla città e a cui piace l'idea di saltare giù da un treno e buttarsi immediatamente sulla sabbia.
Riparata dal vento, questa assolata oasi semiurbana su cui sventola la Bandiera Blu presenta una serie di comode strutture per il tempo libero, tra cui servizi igienici e punti doccia con acqua dolce.
L'attraente Bahia Beach Club offre un menu di spuntini durante il giorno e serve pasti la sera. Tieni presente che il parcheggio è limitato, con il parcheggio della stazione ferroviaria che si riempie rapidamente durante i periodi di punta.
