För vissa naturälskare är enkelheten i att snöra på sig ett par vandringskängor och bege sig till avlägset land ett starkt tilltal. Den friska luften, ensamheten och stillheten i landskapet är några av de saker som motiverar vandrare att ta sig an vandringar och vandringsleder runt om i världen.
Några av de vackraste landskapen i världen kan bara nås till fots. Och medan många av de bästa vandringarna i världen är flerdagarsresor, är vissa dagsvandringar som kan göras av vem som helst i hygglig fysisk kondition.
Populära vandringsleder finns runt om i världen, i olika typer av terräng, och vissa ger tillgång till historiska skatter. I Himalaya förbinder gamla vandringsleder byar och leder förbi de högsta bergen i världen. I andra delar av världen tar vandringar dig till forntida ruiner, in i djupa kanjoner, längs vindpinade kuster eller till svindlande höjder.
För inspiration till att planera ditt nästa episka äventyr, se vår lista över de bästa vandringarna i världen.
1. Inca Trail, Peru
Att gå ner från Inkaleden till Machu Pichu vid soluppgången är en av livets stora upplevelser. Inte för svaga hjärtan, Inca Trail är en 42 kilometer (26 mil) vandring som tar dig upp över två 13 000 fot pass.
Spåren följer rutten som de forntida inkaorna tog över för 650 år sedan, och mycket av den ursprungliga stensättningen finns fortfarande på plats. Längs vägen kommer du att passera genom två tunnlar skapade av inkafolket, den antika ruinen av Winay Wayna och många vattenfall.
Det här är en hård vandring, vanligtvis på fyra dagar i växlande väder. Det kan vara varmt och ångande, ösregn, gassande sol och ibland kallt. Var beredd på alla väderhändelser. Det här är en populär rutt, och många vandringsföretag finns att välja mellan.
Läs mer:
2. Annapurna Circuit, Nepal
Annapurna Circuit-leden är en 17-dagars, 205 kilometer (108 mil) resa genom några av de högsta topparna på planeten. Leden börjar nere i en ångande djungel och går upp långt över trädgränsen.
Du når 5 394 meter (17 770 fot) på Thorung-passet, där leden är omgiven av ett bländande panorama av berg, över hela 6 096 meter (20 000 fot).
En annan höjdpunkt, som kan göras som ett alternativ, är Poon Hill. De flesta försöker ta sig till toppen för soluppgången. Från denna utsiktspunkt kommer du att kunna se åtta av de 14 högsta bergstopparna i världen.
Annapurna Circuit är en populär vandring, och den kräver en hög konditionsnivå. Dagarna och avstånden är långa, och tillsammans med den höga höjden kan det vara tufft för vissa. Du kanske vill överväga att anlita bärare för din ryggsäck för att göra din resa mycket roligare.
Boendet längs leden är grundläggande liksom maten; Men det stora utbudet av människor från hela världen du träffar är det som gör kvällarna trevliga.
En annan kortare led som fortfarande låter dig se några av höjdpunkterna är Annapurna Panorama Trek. Denna tre till fem dagar långa vandring börjar från Pokhara och går upp till Ghorepani. Stig upp tidigt och ta dig upp för Poon Hill för en oförglömlig utsikt. Boende och mat längs denna sträcka är båda mycket bra.
3. Kilimanjaro, Tanzania
Kilimanjaro är en av de mest ikoniska platserna i hela Afrika, och vandringen till toppen står på mångas bucket list. Faktum är att omkring 30 000 människor försöker denna vandring varje år. Beroende på rutten är dina chanser att fullfölja vandringen ganska goda.
Utsikten från toppen över det omgivande landskapet är spektakulär, särskilt vid soluppgången när de flesta vandrare försöker ta sig upp. Vandringen upp till toppen och tillbaka ner tar i allmänhet ungefär fem eller sex dagar, beroende på din konditionsnivå och acklimatiseringsgrad.
4. Everest Base Camp, Nepal
Upp och ner är förmodligen de två bästa orden för att beskriva Everest Base Camp-vandringen (EBC). Denna 65 kilometer enkelriktade stig klättrar bokstavligen på en bergsrygg, faller sedan ner till en flod och klättrar sedan upp för ytterligare en bergsrygg när den tar sig till baslägret.
Vandringen tar i genomsnitt 12 till 14 dagar och är hög – du kommer maxa på 5 500 meter (18 044 fot). Som sagt, det mesta av promenaden görs i intervallet 3 500 till 4 500 meter (11 482 till 14 763 fot). Luften här uppe är tunn, och all ansträngning verkar dubbelt så hård.
Var medveten om att du inte ser toppen av Mount Everest från baslägret. Du kommer dock att se det från olika ställen på leden när andra massiva berg inte är i vägen. Vandringen görs bäst från mars till maj och september till december, då temperaturen är måttlig och himlen är klar.
Höjdpunkter längs vägen inkluderar Namchee Bazaar, Everest View Hotel (högsta hotellet i världen) och Tengboche-klostret. Boendet längs leden är enkelt men bekvämt och lättillgängligt. Det här är en väl upptrampad väg och du kan förmodligen hitta din väg på egen hand eller, om du föredrar det, med någon av de många outfitters.
5. W Circuit, Torres Del Paine NP, Chile
Belägen nere i den sydligaste regionen av Chile, W Circuit i Torres Del Paine National Park, är en av världens mest kända vandringar. Denna karga och avlägset belägna region är lätt att identifiera med de taggiga tornen av klippor och glaciärsjöar, och lockar vandrare från hela världen.
Förbättringar av leden och tjänsterna under de senaste åren har gjort leden mer tillgänglig – du behöver inte längre bära din egen utrustning. Vandringen tar i allmänhet mellan fyra och sex dagar, och huvudsäsongen är december till februari. Bokningar krävs för boende och camping i parken.
Vädret i Patagonien är oregelbundet och föränderligt. Var beredd på regn, snö, sol och, naturligtvis, mycket vind.
- Läs mer: Bästa vandringarna i Chile
6. Samariaravinen, Grekland
Vandringen Samaria Gorge är den bästa vandringen på ön Kreta och en av Kretas främsta attraktioner. Denna enkelriktade vandring börjar i pinjeskogar och går ner genom en smal dalgång och slutar så småningom vid Libyska havet. Vandringen är drygt 16 kilometer lång och du kommer att tappa över 1 500 meter.
Den första delen av vandringen är den brantaste, där du kommer att gå ner för en lång rad backbacks i ungefär en timme innan du når bäcken som är ansvarig för denna otroliga ravin. Vid det här laget planar leden ut, och de återstående 13 eller så kilometerna är en relativt lätt promenad. Ungefär halvvägs genom vandringen kommer du till den mest kända platsen på leden: en smal klyfta där ravinens skira väggar är bara några meter från varandra och 300 meter höga.
Så småningom kommer du fram till den lilla staden Agia Roumeli. Den svarta sandstranden här är perfekt för ett uppfriskande dopp. Efter att ha svalnat kan du ta ett mellanmål eller en kall drink från en av de många butikerna i närheten medan du väntar på din båttur tillbaka till civilisationen.
7. Cinque Terre Hike, Italien
Länge betraktad som en av de vackraste vandringarna i Italien, är Cinque Terre-vandringen en enkel dagsvandring mellan byar som ligger uppe på de karga bergen vid havet. Att promenera längs denna uråldriga väg med Medelhavets glittrande blåa vatten nedanför kommer att få dig att glömma den ansträngning som lagts ner.
Det bästa sättet att gå Cinque Terre-vandringen är att börja vid Monterossooch sluta vid Riomaggiore. Ta dig tid och stanna till för en cappuccino och biscotti mitt på morgonen, följ upp med lite mer promenad innan du stannar för en härlig lunch. Slita dig från utsikten vid din lunchplats och gå ett tag till tills du känner behov av en eftermiddags espresso.
Om du baserar dig i La Spezia kan du gå leden och sedan ta tåget tillbaka till ditt hotell. Ett dagskort krävs för att gå leden, och du kan köpa det i biljettläsarna längs leden. Det bästa är att köpa ett kombinerat tåg- och spårdagskort.
- Läs mer: Besök de 5 städerna i Cinque Terre
8. Milford Track, Nya Zeeland
Milford Track är en 53 kilometer (33 mil) episk vandring på Nya Zeelands sydön som tar in några av de finaste landskapen landet har att erbjuda. Under fem dagar kommer du att passera otaliga vattenfall, inklusive Sutherland Falls, Nya Zeelands högsta.
Kalla, klara alpina sjöar; vackra ängar; glaciärer; och höga bergstoppar tar sin tur fantastiska dig när du promenerar längs varje dag. Boende sker i enkla alpstugor eller i mer bekväma privata stugor, som båda måste bokas i god tid.
Det här området på Nya Zeeland har omväxlande väder och det kan vara väldigt blött. Området får häpnadsväckande nio meter (30 fot) regn varje år.
Läs mer:
9. Bright Angel Trail, Grand Canyon NP, USA
När du kikar över Grand Canyon-kanten ser du en vandringsled som slingrar sig nerför klippsidan över en bred slätt och sedan faller av igen mot Coloradofloden. Det du tittar på är den världsberömda Bright Angel Trail.
Den här leden är 25 kilometer (15,6 miles) lång och faller 1 340 meter (4 380 fot) från södra kanjonkanten till vattenkanten vid Phantom Ranch and Bright Angel Campground. Utsikterna längs leden över och nerför kanjonen är spektakulära, och många människor gör delar av leden som en dagsvandring. Parkservicen rekommenderar att du inte går längre än till Indian Springs om detta är din plan.
Bright Angel Trail är extremt välskött och lätt att följa, se bara upp för de frekventa multågen som delar rutten med dig. Bokningar för campingen och Phantom Ranch lodge måste göras i god tid och måste bekräftas två dagar före ditt ankomstdatum.
I skrivande stund är Phantom Ranch stängd för en större förnyelse av infrastrukturen och campingen har halv kapacitet. Arbetet med projektet beräknas vara klart någon gång under 2023.
- Läs mer: Bästa vandringslederna i Arizona
10. West Coast Trail, Kanada
Belägen längs Vancouver Islands vilda Stillahavskust, är West Coast Trail en av de mest spektakulära maritima vandringarna i Kanada. Leden är 75 kilometer (46 miles) lång och designades ursprungligen som en livräddningsled för fartyg som grundade i de förrädiska haven strax utanför kusten. Leden tar sex till åtta dagar att genomföra.
Detta är en sann vildmarksupplevelse. Tät regnskog kantar ena sidan av leden, med det djupblå havet på den andra. Att säga att detta är en äventyrsvandring kan vara att underskatta saker och ting: planera för att vada genom snabbt strömmande floder, klättra över 100 stegar med din fullastad ryggsäck och korsa omfattande leriga sträckor.
Du måste vara beredd på alla väderhändelser: regn, vind, dimma och förhoppningsvis sol. Planera i god tid och notera att spårbokningar krävs och tenderar att fyllas snabbt. Ett kortare alternativ på tre till fem dagar är att börja vid Nitinaht Village-led, detta avbryter några dagar men ger dig fortfarande West Coast Trail-upplevelsen.
11. Tour du Mont Blanc, Europa
En av de lyxigare vandringarna i världen är Tour du Mont Blanc. Leden 170 kilometer (106 mil) korsar Frankrike, Schweiz och Italien och är vanligtvis klar på 11 eller 12 dagar. Landskapet längs leden är spektakulärt när du går upp och ner runt Mont Blanc-massivet.
Längs vägen kommer du att passera genom breda dalar, vidsträckta ängar och rhododendronskogar, och du når höga alppass. Du kommer också att promenera genom förtjusande alpbyar. Planera din resa noggrant, det finns möjligheter att ta linbanor upp och ner för att undvika ansträngande upp- och nedstigningar.
Med tanke på att leden går genom Italien och Frankrike kommer du att upptäcka att maten längs leden är mycket bra och boendet är bekvämt. Leden är väl markerad och det är lätt att ta sig fram längs rutten.
Om du vill ha en eskorterad upplevelse erbjuder många turnéoutfitters resor till olika kostnads- och komfortnivåer, och de kommer att transportera ditt bagage åt dig.
Läs mer: Bästa vandringslederna i Europa
12. Half Dome, Yosemite National Park, USA
Den imponerande Half Dome-granitklippan i Yosemite National Park har dragit vandrare i över 100 år. Denna 23-kilometer (17-mile) dagsvandring via Mist Trail är tuff. Du kommer att gå upp nästan 1 500 meter (4 800 fot) på väg till toppen. Räkna med en 10 till 12 timmar lång tur och retur.
De givande vyerna från toppen och känslan av prestation är värda all ansträngning. Du har 360-graders utsikt över de omgivande bergen. Utsikten från toppen är dock inte den enda belöningen, du kommer även att passera Vernal Falls och Nevada Falls längs vägen.
Den sista delen av leden är en vertikal grymtning upp över kal granit. Lyckligtvis har parktjänsten tillhandahållit kablar och träribbor över leden för att hindra människor från att ramla av. De har också förberett en video om Half Dome-vandringen för att hjälpa vandrare att avgöra om detta är ett åtagande de vill ta sig an.
Observera att vandringstillstånd krävs och utfärdas på ett lotterisystem i mars. Endast 300 vandrare är tillåtna per dag via det här systemet, och 50 per dag enligt först till kvarn-principen två dagar bort från den planerade vandringsdagen.
Läs mer:
- Bästa vandringarna i Yosemite National Park
- Bästa saker att göra i Yosemite National Park
13. Angels Landing, Zion NP, USA
De svindlande höjderna och de smala avsatserna av Angels Landing in Zion National Park gör detta till en vandringsled endast för de modigaste vandrare. Även om vandringen inte är lång på ungefär åtta kilometer, (fem miles) tur och retur, eller särskilt tuff, med en höjdökning på ungefär 457 meter (1 500 fot), erövrar den här vandringen är mer en mental kamp än något annat.
Den sista sträckan till utsiktsplatsen är på en lång, smal ryggrad av sten, och det är här du får en tredjedel av den totala höjden av hela vandringen. En av de ikoniska platserna längs detta område är Step of Faith, en extremt smal del av leden med ett stort steg och långa vertikala avhopp på båda sidor.
Spåren kan vara mycket trafikerad under sommarmånaderna och särskilt på helgerna. Den bästa tiden att göra vandringen är antingen våren eller hösten - temperaturerna är måttligare och folkmassorna tunnare.
På grund av den enorma efterfrågan på vandrare och överbefolkning på leden har ett nytt tillståndssystem införts av parken. Ett säsongstillstånd finns på ett lotterisystem fyra gånger per år.
Ett annat tillstånd är tillgängligt, igen via ett lotterisystem, dagen innan din planerade vandring. Det rekommenderas att du ansöker via säsongstillståndsvägen; chanserna att få tillstånd dagen innan är små, särskilt under högsäsong.
Läs mer:
- Bästa vandringarna i Zion National Park
- De bästa sakerna att göra i Zion National Park
14. Puez-Odle Altopiano, Italien
Puez-Odle-vandringen ligger högt upp i den italienska Dolomiterna och tar in några av de bästa landskapen i regionen. Du behöver inte göra hela vandringen: utsikten redan från början är fantastisk. Leden börjar på toppen av Dantercepies linbana och löper cirka 15,5 kilometer (nio miles).
Spåren är bred och lätt att följa, och du kommer att se Sassolungo-massivet och de fantastiska Sella-tornen. Att vandra i Puez-Oldle är mycket civiliserat: längs vägen finns refugios och restauranger, där kalla drycker och god mat serveras.
15. Appalachian Trail
Vissa säger att Appalachian Trail är en vandring som aldrig tar slut. Med tanke på att det är 2 200 miles långt är påståendet ganska korrekt. Men misströsta inte, du behöver inte göra vandringen i ett svep (även om vissa människor, som kallas "genom vandrare", försöker klara hela sträckan på en säsong).
Appalacherleden är lättillgänglig längs hela sträckan och, som med alla vandringsleder, är vissa avsnitt bättre än andra.
De flesta tycker att områdena i Shenandoah National Park och Blue Ridge Mountains National Park är några av de bästa, med natursköna vyer och hanterbara upp- och nedstigningar. I dessa områden är campingplatserna också mycket bra, liksom logi utanför spåren om du skulle behöva lite komfort i slutet av dagen. Ta rätt tid, och du kommer att gå genom till synes oändliga ängar av blommande rhododendron.
16. Drakens rygg
Hongkong kanske inte tänker på som en plats där du kan hitta en av världens bästa vandringar. Kanske kommer en betongdjungel och neonljus att tänka på istället. Tja, resor vidgar alltid sinnet, och den här vandringen går långt mot det målet.
Denna lättillgängliga vandring med kollektivtrafik är perfekt för alla som letar efter fantastiska vyer följt av ett dopp i havet. Släng in en lunch efter vandringen på en restaurang vid havet, och vad mer kan man begära?
Den här vandringen, en av de bästa vandringarna i Hong Kong, är enkel, eftersom du faktiskt börjar nära toppen av bergsryggen du ska vandra längs med, så mängden ansträngning som krävs är relativt låg. Utsikten längs den 8,5 kilometer långa vandringen sträcker sig ut över Shek-O-stranden och Big Wave Bay där du i slutet av vandringen kommer att svalka dig med ett välförtjänt dopp.
Boende: Var du ska bo i Hongkong: bästa områden och hotell
Läs mer:
