La maison des Alpes, des ponts et des cabanes en bois pittoresques, des montagnes enneigées et des lacs d'un bleu profond, la Suisse est le paradis des randonneurs. Des sentiers épiques traversent le pays - des sentiers faciles pour les voyageurs en solo et les familles aux sentiers ardus qui vous mèneront au sommet des montagnes pour les meilleures vues alpines.
De courtes randonnées à des randonnées d'une journée, voici certains des meilleurs sentiers de randonnée de Suisse.
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1. Sentier panoramique du mont Rigi
Une randonnée facile, principalement plate (à l'exception de quelques courtes sections raides) de sept kilomètres, le Rigi Panorama Trail offre certaines des meilleures vues que vous trouverez lors d'une randonnée Suisse. La majeure partie du sentier est en terre et en gravier, mais le chemin est bien entretenu pour le rendre facile à manœuvrer à tout moment de l'année.
Le sentier commence déjà en hauteur, au sommet du Rigi Kulm, juste à la ligne de la gare de montagne. Les vues d'ici sont déjà époustouflantes, s'ouvrant sur des vallées vertes et bleues et des nuages. Trouvez un banc, prenez un café ou prenez simplement des photos jusqu'à ce que vous soyez prêt à commencer.
Commencez par suivre les panneaux indiquant Rigi. Vous marcherez près de la voie ferrée pendant un moment, jusqu'à ce que le sentier se sépare - à ce moment-là, prenez le sentier de gauche et continuez à marcher. Il est difficile de choisir la meilleure vue en cours de route - les vallées vertes fleuries, la montagne Goldau en arrière-plan ou les sommets bleutés au loin. En continuant à marcher, vous verrez de plus petits sentiers se séparer sur les côtés. La plupart d'entre eux sont courts, vous pouvez donc quitter le sentier principal, explorer un peu, puis revenir sur le chemin principal.
Continuez à suivre les panneaux indiquant Rigi Scheidegg et voyez si vous pouvez trouver un vide banc lorsque vous atteignez la région de Felsenweg - la vue sur l'eau et les sommets au loin est magnifique et l'endroit idéal pour un déjeuner rapide ou juste une pause.
Une fois que vous vous rapprochez de Scheidegg, vous Vous verrez que le sentier se divise en deux - l'un légèrement plus cahoteux et plus raide que l'autre. Les deux sentiers mènent finalement au même endroit, alors prenez celui avec la plus haute altitude si vous le pouvez - les vues sont plus claires et plus ouvertes sur celui-ci.
Le sentier se termine juste avant le téléphérique de Rigi Scheidegg. Vous pouvez passer un peu de temps à la gare pour visiter le restaurant avant de prendre le téléphérique pour redescendre dans la vallée, où vous pourrez prendre un train pour votre prochaine destination.
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2. Vallée d'Engelberg
La vallée d'Engelberg a tellement de sentiers que vous pourriez passer des semaines à la parcourir et qu'il vous reste encore des coins à explorer. Le Sentier Brunni est un sentier panoramique et un excellent moyen de vous faire découvrir les bases de la vallée et les pâturages fleuris entourés de sommets imposants. Cette randonnée de sept kilomètres connaît peu de dénivelé (un peu moins de 300 mètres au total) et ne devrait pas prendre plus de deux heures et demie.
La marche la plus facile s'engager sur ce sentier, c'est prendre le téléphérique de Brunni jusqu'à la gare de Ristis. Une fois que vous sortez de la gare, vous verrez des panneaux indiquant le sentier Brunni - montez dessus et commencez à marcher en direction de Rigidalalp. Il s'agit d'un sentier didactique, vous trouverez donc des panneaux d'information sur les espèces végétales environnantes couvrant les prairies.
Continuer sur le sentier jusqu'au refuge Brunnihütte. C'est l'endroit idéal pour une pause, car la vue sur le mont Titlis et le lac Härzli est magnifique d'ici. Le refuge abrite également un petit restaurant proposant des spécialités suisses, notamment des pâtisseries et des fromages locaux.
Pour une expérience amusante, essayez le chemin BrunniTickle, un chemin spécial qui entoure l'ensemble lac, destiné à être expérimenté sans chaussures. Le sentier est composé de plusieurs textures: sable suivi de gravier suivi de copeaux de bois. Il y a un terrain mou suivi d'un sol recouvert d'eau puis d'un sol épineux.
Retournez à Ristis de la même manière que vous êtes monté, puis prenez le téléphérique pour retourner au village.
3. Cervin
Le Cervin est l'un des plus hauts sommets des Alpes. Pour les randonneurs qui veulent se tester, il n'y a rien de plus difficile que de gravir une partie des 4 478 mètres de la montagne qui se trouve juste à la frontière entre la Suisse et l'Italie.
Techniquement, une randonnée modérée, monter le Cervin prendra de huit à 12 heures, en fonction de la condition physique, des arrêts et de quelques variations sur l'itinéraire en cours de route.
La ville de Zermatt est le meilleur point de départ pour les randonnées du Cervin. Si vous souhaitez vous limiter à une randonnée d'une journée, partez dès que le soleil se lève, trouvez la ligne de téléphérique et commencez à marcher en la suivant. Après trois heures d'un chemin très raide et rectiligne avec une vue imprenable sur les montagnes bleues, vous atteindrez Schwarzsee Paradise, un hôtel/restaurant où vous pourrez vous arrêter pour manger un morceau avant de continuer. Techniquement, vous n'êtes pas encore sur le Cervin, mais c'est le moyen le plus rapide de vous rendre assez haut pour vous connecter au sentier suivant.
De là, c'est une randonnée étonnamment plate d'une heure le long du côté du Cervin. Le temps commence à changer à cette altitude mais c'est aussi la dernière étape de la randonnée"facile", c'est donc un bon moment pour profiter des environs. Après environ une heure (si vous ne faites pas de pause), le terrain redevient difficile - attendez-vous à de nombreux rochers glissants, des rochers très escarpés qui nécessitent des manœuvres et un bon équilibre.
Après 90 À quelques minutes de là, vous atteindrez la cabane Hörnli, la cabane pour dormir du camp de base du Cervin - c'est là que les randonneurs de plusieurs jours passent la nuit avant de continuer. Faites une pause ici pour admirer de près les sommets couverts de nuages et le Cervin - par temps clair, on a l'impression de pouvoir presque toucher le sommet.
De là, le sentier descend pour une belle pause jusqu'à ce que vous atteigniez le sentier du glacier, où vous avez une vue directe et dégagée sur le Cervin enneigé et les autres montagnes qui l'entourent. Ce sentier est rocheux et glissant mais plat - à un rythme soutenu, il vous faudra deux heures pour le parcourir jusqu'au bout, où vous trouverez une station de téléphérique.
Sauf si vous souhaitez passer la nuit sur la montagne, terminez la randonnée ici et sautez dans le téléphérique pour regagner Zermatt.
Quelque chose à garder à l'esprit : même en été, il fait froid sur le Cervin. Avec une randonnée aussi longue, vous devrez emporter une veste et éventuellement des couches pour rester à l'aise tout au long du trajet.
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4. Vallée glaciaire de Lauterbrunnental
Lauterbrunnental est connue comme la vallée aux 12 cascades, donc une randonnée ici vous offrira une vue imprenable, quelle que soit la direction dans laquelle vous vous dirigez. C'est une excellente destination pour les randonnées rapides et faciles, car la vallée est en pente douce et les vertes prairies offrent une bonne traction et rendent le terrain confortable pour les randonnées.
Commencez votre randonnée à la gare de Lauterbrunnental. Vous verrez des panneaux indiquant les sentiers - montez simplement sur le chemin de ciment et commencez à marcher vers le sud. Après environ 15 minutes, la route goudronnée se termine et vous marcherez sur une route sablonneuse presque sans dénivelé. Les 45 minutes suivantes sont remplies de cascades dévalant des falaises abruptes couvertes de neige, de rivières et de voies navigables, et de nombreuses vaches qui paissent au loin.
Une fois que vous voyez une séparation sur la route (environ une heure après en sortant de la gare) avec un panneau indiquant la ville de Stechelberg, l'ignorer et prendre le deuxième chemin. Cela vous mènera sur un sentier légèrement plus raide en direction de Gimmelwald. La première partie de la randonnée se déroule principalement à travers une forêt ombragée et des rivières avant de s'ouvrir sur des prairies fleuries entourées de montagnes et de certaines de ces superbes cascades pour lesquelles la vallée est célèbre.
Suivez les panneaux indiquant Gimmelwald, une à deux heures de route selon la fréquence à laquelle vous vous arrêtez pour prendre des photos ou tremper vos orteils dans la rivière. Vous finirez par voir le petit village de montagne de Gimmelwald émerger parmi les sommets enneigés - il y a quelques restaurants, une auberge de jeunesse et quelques endroits ombragés pour faire une pause ici.
De là, vous pouvez continuer jusqu'à Murren pour reprendre le train ou faire demi-tour pour retrouver votre chemin vers Lauterbrunnental.
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5. Prairies alpines du Höhbalmen
À quelques minutes de Zermatt - l'une des stations de montagne les plus célèbres du sud de la Suisse - se trouve l'alpage Höhbalmen, un balcon couvert de fleurs sauvages avec une vue directe sur les Alpes valaisannes. La randonnée Höhbalmen-Höhenweg, qui vous emmène juste devant la face nord du puissant Cervin, est peut-être l'une des plus belles randonnées de la région - si vous êtes prêt à relever le défi.
Un difficile
Le sentier traverse des vallées et des coteaux, avant d'amorcer une descente vers Schwarzlager, en passant par une cascade rugissante avant de vous mener tout droit à un restaurant, où vous pourrez faire une pause pour déjeuner ou un dîner matinal avant de continuer pendant encore 45 minutes vers Zermatt.
6. Mont Titlis
Si l'idée de faire de la randonnée dans le Cervin semble trop intimidante, le mont Titlis dans les Alpes d'Uri est une option beaucoup plus accessible. Mieux encore, la montagne offre plusieurs sentiers allant de promenades faciles d'une heure à des randonnées de niveau avancé qui peuvent vous mener au sommet de la montagne de 3 000 mètres d'altitude - tout au long d'un magnifique paysage de fleurs alpines et de vertes prairies en pente.
Pour une randonnée facile sans sacrifier la vue, vous pouvez essayer le sentier circulaire Trubsee d'une heure qui prend moins d'une heure à compléter et offre plusieurs foyers le long du chemin (apportez un pique-nique) et un aire de repos au bord du lac.
Une autre randonnée facile (mais beaucoup plus longue) est le Marmot Trail, qui commence à la station de montagne de Trübsee et nécessite un télésiège jusqu'à une colline pour atteindre le début de le sentier - cette randonnée, qui dure environ cinq heures, vous offre une vue directe sur les eaux d'un bleu profond du lac Engstlensee.
Le sentier du lac Trüb au pied du mont Titlis est une excellente option pour une randonnée hivernale. Il s'agit d'une boucle de trois kilomètres autour du lac Trübsee sur des sentiers bien entretenus, même lorsqu'ils sont enneigés. C'est une randonnée facile et détendue avec un fond de montagnes escarpées et de collines en pente douce.
7. Parc Ela
Le Parc Ela est une grande étendue de nature intacte au cœur du canton des Grisons, la région la plus orientale de la Suisse. Bien qu'il existe de nombreuses randonnées ici, le sentier Hängebrücke Val Meltger est un excellent point de départ. Un chemin de huit kilomètres, principalement en gravier avec une altitude totale de près de 400 mètres, cette randonnée offre de superbes vues dégagées sur la vallée d'Oberhalbstein.
Le sentier commence au village de Lantsch, d'où il monte fortement à travers d'épaisses et belles forêts. En suivant le chemin, vous arriverez au pont suspendu du Val Meltger, construit pour remplacer un ancien détruit par une avalanche. Traversez le pont et continuez votre chemin et vous finirez par tomber sur une seule cabane alpine - c'est un lieu photo préféré, avec une vue parfaite sur la région de la vallée alpine de l'Engadine et le col du Julier, un col de montagne célèbre pour sa route sinueuse.
De là, vous pouvez commencer votre descente à travers des bois d'un vert profond, traverser des sources et un petit lac pittoresque le long du chemin. Vous vous retrouverez dans le village de Lantsch, non loin de l'endroit où vous avez commencé la randonnée.
8. Randonnée panoramique Oeschinensee
La randonnée panoramique d'Oeschinensee est une boucle de 8,5 kilomètres qui vous emmène autour des eaux turquoises profondes du lac d'Oeschinensee.
Bien que le sentier commence comme une marche raide, il devient plus plat plus tard sur. Vous devrez toujours manœuvrer sur le sol rocheux du chemin et manœuvrer souvent dans des virages étroits et glissants. Une bonne forme physique est nécessaire pour terminer cette randonnée, mais il y a suffisamment de beaux endroits pour s'arrêter pour une pause en cours de route si nécessaire.
Le sentier commence dans la ville de Kandersteg, à 2,5 heures de Zurich. Pour partir, trouvez le téléphérique de Kandersteg et montez-le dans la montagne - vous trouverez les panneaux indiquant le sentier en direction d'Ober Bergli une fois arrivé ici. Il s'agit de la section la plus escarpée du sentier, avec des marches difficiles à certains endroits, mais la vue sur les cascades ruisselantes et rugissantes, les falaises enneigées et les prairies fleuries fournira suffisamment de distraction pour rendre la promenade plus que gérable.
Attendez-vous à de nombreuses vaches adorables avec des cloches se nourrissant paisiblement dans la vallée le long du chemin. Le chemin est bien balisé, il n'y a donc aucun risque de se perdre ou de se retrouver sur un autre sentier. Une fois passé le refuge de montagne Ober Bärgli, vous serez à mi-chemin de votre randonnée. De là, le sentier descend jusqu'au bord du lac.
La zone sera animée, avec des restaurants, des endroits où les enfants peuvent jouer et des boutiques de souvenirs, alors prenez une pause pour les dernières séances de photos tranquilles avant vous arrivez. En été, vous pouvez sauter dans le lac pour une baignade froide. Après une pause, retournez au téléphérique et descendez la montagne.
9. Via Engiadina
Faire l'intégralité du sentier Via Engiadina est un peu exagéré - la randonnée s'étend de Maloja à Samedan, couvrant 35 kilomètres de sentiers qui traversent des alpages, d'épaisses forêts de pins suisses et de minuscules villages qui semblent épargnés par le temps.
Pour un avant-goût de ce que l'itinéraire a à offrir, vous pouvez effectuer l'étape 1 de la randonnée, une randonnée moyennement difficile de 11 kilomètres qui vous emmène de Maloja à Silvaplana. La randonnée commence en plein centre du petit village de Maloja et suit un chemin qui descend dans la vallée de l'Engadine, en passant devant des refuges de montagne rustiques et des prairies alpines fleuries.
Continuez sur le sentier et vous arriverez à le village de Grevasalvas, décor du livre de Johanna Spyri, Heidi. Entouré de glaciers et offrant une vue dégagée sur le lac de la Haute-Engadine, le sentier descend jusqu'à l'église médiévale de Sils-Baselgia, puis remonte jusqu'à Silvaplana. De là, vous pouvez reprendre le train pour Maloja.
10. Sentier de randonnée du Val Trupchun, Parc National Suisse
Fait partie de la réserve de biosphère de l'UNESCO, le parc national suisse est techniquement le seul parc national du pays - le reste des zones protégées en Suisse sont des réserves ou des parcs naturels.
Le sentier Val Trupchun du parc est l'un des sentiers les plus populaires de Suisse. Le Val Trupchun est une randonnée de 14 kilomètres, mais ne vous laissez pas effrayer ; avec un terrain modéré et une ascension de un peu plus de 600 mètres sur une période de quatre heures et 20 minutes, c'est une randonnée très faisable avec une vue imprenable et une chance de rencontrer des cerfs rouges, des bouquetins et peut-être même le rare gypaète barbu suisse.
Pour commencer la randonnée, dirigez-vous vers le parking de Prasüras - vous n'avez pas besoin de voiture pour vous y rendre, car les bus locaux et touristiques l'utilisent comme arrêt. Pour entrer dans le parc lui-même, vous devrez emprunter le sentier de droite qui commence ici et le suivre jusqu'à ce que vous traversiez le pont Punt da Scrins. Vous entrerez dans le parc lui-même peu de temps après. De là, vous verrez la vallée devant vous, alors continuez à y marcher - c'est le meilleur endroit pour observer la faune, alors gardez les yeux ouverts.
Suivez le sentier en direction d'Ova da Trupchun. Une fois que vous aurez traversé un pont en bois, vous serez de retour sur le sentier lui-même et devriez voir des balises pour vous aider à continuer votre chemin. Vous trouverez deux lieux de repos sur le sentier - faciles à identifier par des bancs, avec certaines des meilleures vues dégagées sur la vallée et les zones où les animaux sauvages se rassemblent. Après cela, le sentier commence à rebrousser chemin vers le parking de Prasüras.
11. Sentier du Hardergrat
Le Hardergrat Le sentier n'est ni court ni facile, mais même dans un pays rempli de belles randonnées, il offre des vues panoramiques à couper le souffle. Ce n'est pas non plus une randonnée pour les âmes sensibles (ou celles qui ont peur des hauteurs). Une grande partie du sentier se trouve sur une crête étroite, avec des chutes très abruptes des deux côtés, et nécessite de s'accrocher aux câbles. En bref : n'essayez pas les jours de pluie et assurez-vous que votre niveau de forme physique est à la hauteur.
L'ensemble du sentier va d'Interlaken à Brienzer Rothorn, un 23,3 kilomètres route avec un dénivelé positif de plus de 2 400 mètres. Il y a des panneaux de signalisation tout au long du chemin, et il est fondamentalement impossible de perdre le sentier, car la majeure partie se trouve sur des rebords étroits sans nulle part où aller.
Si cela semble trop intimidant, vous ne pouvez certainement parcourir que des parties de il. Par exemple, il est possible de prendre le train à crémaillère jusqu'à Brienzer Rothorn, puis de marcher vers Harderkulm et de terminer la randonnée en prenant la télécabine jusqu'à la ville.
Si vous parcourez tout le sentier, attendez-vous à avoir besoin d'un endroit entre 10 et 13 heures, selon la fréquence d'arrêt. Il y a de nombreuses raisons de s'arrêter en chemin pour admirer la vue, car vous êtes entouré de certains des sommets les plus magnifiques de la région de la Jungfrau.
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12. Randonnée d'une journée dans l'Oberland bernois
L'Oberland bernois est l'une des régions les plus remarquables de Suisse. Il comprend certains des plus hauts sommets des Alpes bernoises et une vue imprenable dans toutes les directions, donc une randonnée d'une journée ici est difficile à battre.
Une grande randonnée de 10 kilomètres dans l'Oberland bernois que vous pouvez effectuer en environ trois à quatre heures commencent au point de vue de la Schynige Platte dans l'Oberland bernois. Vous pouvez rejoindre le point de départ via le chemin de fer Schynige Platte. De là, c'est une promenade facile et tranquille sur des pentes vertes remplies de fleurs sauvages avant que le terrain ne commence à devenir raide à l'approche de Loucherhorn (il y a des panneaux partout pour vous indiquer la bonne direction). Tout au long du parcours, vous aurez de superbes vues sur la chaîne de montagnes de la Jungfrau.
Juste avant le Loucherhorn, vous aurez l'occasion d'emprunter le Panorama Trail ou de continuer vers le Faulhorn – vous voulez la deuxième option. Le terrain devient ensuite plus rocheux, avec beaucoup de rochers et de rebords glissants. Même en été, il peut encore y avoir de la neige au sol, de sorte que le terrain escarpé peut parfois être assez difficile.
Cinq kilomètres après le début de cette randonnée, vous atteindrez le refuge de montagne Männdlenen, où vous pourrez vous arrêter pour déjeuner et vous ressourcer avant la deuxième partie très difficile de la randonnée. Le sentier menant au sommet du Faulhorn est étroit et fatigant, mais vous serez récompensé par de superbes vues à 360 degrés sur les sommets des montagnes environnantes.
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