アルプスの本拠地、絵のように美しい木製の橋と小屋、雪をかぶった山々、そして最も深い青い湖、スイスはハイカーの楽園です. 一人旅や家族向けの簡単なトレイルから、最高のアルプスの景色を望む山の頂上に到達するための激しいトレイルまで、国を横断する壮大なトレイルがあります.
短いハイキングから終日のトレッキングまで、ここにあります. スイスで最高のハイキングコース
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1. リギ山パノラマトレイル
リギ パノラマ トレイルは、簡単で、ほぼ平坦 (一部の短い急なセクションを除く) で、7 キロメートルのハイキングで、ハイキング中に見つけられる最高の景色のいくつかを提供します。 スイス。 トレイルの大部分はダートとグラベルですが、パスはよく整備されているので、一年中いつでも簡単に操作できます。
トレイルは、リギ クルムの頂上の高いところから始まります。 山岳鉄道駅のすぐそば。 ここからの眺めはすでに素晴らしいもので、緑と青の谷と雲の上に広がっています。 ベンチを探したり、コーヒーを飲んだり、準備が整うまで写真を撮ったりしてください。
Rigi を指す標識に従うことから始めます。 線路が分かれるまでしばらく線路の近くを歩きます。分岐したら、左側の線路をたどって歩き続けます。 緑の花が咲く谷、背景のゴルダウ山、遠くの青みがかった山頂など、途中で最高の景色を選ぶのは難しいです。 歩き続けると、小さな道が両側に分かれているのが見えます。 これらのほとんどは短いので、メイン トレイルを降りて、少し探索してから、メイン パスに戻ることができます。
Rigi Scheidegg への標識に従って進み、空いている道を見つけることができるかどうかを確認します。 フェルゼンヴェーク エリアに着いたら、ベンチに座ってください。水辺と遠くの山々の景色は素晴らしく、簡単なランチや休憩に最適な場所です。
シャイデックに近づいたら、 トレイルが 2 つに分かれているのがわかります。 どちらのトレイルも最終的には同じ場所にたどり着くので、できれば標高の高い方を選んでください。景色はよりクリアで開放的です。
トレイルは、リギ シャイデック ケーブル カーの直前で終わります。 駅でレストランを訪れてから、ケーブルカーで渓谷に戻ることができます.
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2. エンゲルベルク渓谷
エンゲルベルク渓谷には非常に多くのトレイルがあり、何週間もかけてハイキングをしても、探索するコーナーがまだ残っています。 ブルニ トレイルはパノラマ パスであり、谷の基本とそびえ立つ山々に囲まれた花の咲く牧草地を発見するのに役立つ素晴らしい方法です。 この 7 キロメートルのハイキングは標高が低く (合計 300 メートル弱)、2 時間半もかからずに完了できます。
最も簡単なウォーキングです。 このトレイルを設定するには、Brunni ケーブル カーで Ristis 駅まで行く必要があります。 駅を出ると、Brunni Trail の標識が表示されます。これに乗り、Rigidalalp 方向に歩き始めます。 これは教育用の小道なので、牧草地を覆う周辺の植物種に関する情報が記載されたパネルがあります。
Brunnihütte 避難所に到達するまでトレイルを続けます。 ティトリス山とヘルツリ湖の景色がここから素晴らしいので、ここは休憩に最適な場所です。 この避難所には、地元のスイーツやチーズなど、スイスの特産品を提供する小さなレストランもあります。
楽しい体験をするには、ブルニティックル パスを試してみてください。 靴を履かずに体験することを意図した湖。 トレイルは多くのテクスチャで構成されています: 砂、砂利、木材チップが続きます。 柔らかい地形に続いて、水に覆われた地面、そしてとげのある地面が続きます。
登ってきたのと同じ方法でリスティスに戻り、ケーブル カーに乗って村に戻ります。
3. マッターホルン
マッターホルンは、アルプスの最高峰の 1 つです。 自分自身をテストしたいハイカーにとって、スイスとイタリアの国境に位置する 4,478 メートルの山の一部をトレッキングすることほど難しいことはありません。
技術的には中程度のハイキングで、 マッターホルンを登るには 8 時間から 12 時間かかります。体力、停車地、途中のルートのバリエーションにもよります。
ツェルマットの街が出発点として最適です。 マッターホルンのハイキングに。 これを 1 日だけのハイキングに留めたい場合は、太陽が昇ったらすぐに出発し、ケーブルカーの路線を見つけて、それに沿ってハイキングを開始します。 青い山々の素晴らしい景色を望む非常に急でまっすぐな道を 3 時間進むと、ホテル/レストランであるシュヴァルツゼー パラダイスに到着します。 技術的にはまだマッターホルンには達していませんが、これが次のトレイルに接続するのに十分な高さに到達するための最速の方法です。
ここからは、マッターホルン側に沿った驚くほど平坦な 1 時間のハイキングです。. この高度で天候が変わり始めますが、「簡単な」ハイキングの最後の時間でもあるので、周囲を楽しむには良い時期です。 約 1 時間後 (休憩を取らない場合)、地形は再び難しくなります - 多くの滑りやすい岩、操作が必要な非常に急な岩、および多くの良好なバランスが予想されます。
90 秒後 この数分で、マッターホルンのベース キャンプの寝小屋であるヘルンリ ハットに到着します。 ここで休憩して、雲に覆われた山頂とマッターホルンを間近に眺めましょう。晴れた日には、頂上に手が届きそうなほどです。
ここから、トレイルは実際に下って素敵な休憩に向かいます。 雪に覆われたマッターホルンとその周辺の山々を直接見渡せる氷河トレイルに到達するまで。 このトレイルは岩だらけで滑りやすいですが、平坦です。一定のペースで進むと、ケーブルカーの駅がある終点まで 2 時間かかります。
一泊する場合を除きます。
留意点: 夏でもマッターホルンは寒い。 この長さのハイキングでは、ジャケットを持参する必要があり、途中で快適に過ごすために重ね着が必要になる場合もあります。
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4. ラウターブルンネンタル氷河の谷
ラウターブルンネンタルは12 の滝がある渓谷として知られているため、ここでハイキングをすると、どの方向に進んでも素晴らしい景色を眺めることができます。 ここは、すばやく簡単にハイキングするのに最適な場所です。谷はなだらかに傾斜しており、緑の牧草地は優れた牽引力を提供し、トレッキングに適した地形になっています。
ラウターブルンネンタールの駅からハイキングを始めましょう。 トレイルを指し示す標識が表示されます。セメントの小道に乗り、南へ歩き始めます。 15分ほどで舗装路が終わり、ほぼ標高のない砂利道を歩きます。 次の 45 分間は、雪に覆われた険しい崖、川、水路を転がり落ちる滝でいっぱいで、遠くでたくさんの牛が放牧されています。 駅を出て、Stechelberg の町を指す標識がある場合は、それを無視して 2 つ目の道を進みます。 ギンメルヴァルト方面へは少し急な坂道になります。 ハイキングの最初の部分は、主に日陰の森を通り、川を通り過ぎ、その後、山々に囲まれた花の咲く牧草地と、谷が有名な見事な滝のいくつかに続きます。
Gimmelwald を指す標識に従います。 写真を撮るために立ち止まったり、川につま先を浸したりする頻度に応じて、1~2時間かかります。 最終的には、雪に覆われた山頂に小さな山村ギンメルヴァルトが現れるのが見えます。ここには、いくつかのレストラン、ホステル、日陰の休憩スポットがあります。
ここから、 ミューレンまで進んで列車に戻るか、引き返してラウターブルンネンタルに戻る方法を見つけることができます。
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5. ホーバルメン高山草原
スイス南部で最も有名な山のリゾート地の 1 つであるツェルマットからわずか数分のところに、ヴァレー アルプスを直接見渡せるワイルドフラワーで覆われたバルコニー、Höhbalmen Alpine 牧草地があります。 雄大なマッターホルンの北壁を通り過ぎる Höhbalmen-Höhenweg ハイキングは、おそらくこの地域で最も美しいハイキングの 1 つです。 標高 1,605 メートルから 最高 2,740 メートルまで続く 18 キロメートルのハイキング コースです。このトレイルでは、まばらな森、羊が放牧されている牧草地、水辺を通り過ぎます。 貯水池、そしてツェルマットを見下ろす景色。
トレイルは谷と丘の中腹を横切り、シュヴァルツラガーへの下り坂を開始し、轟音の滝を通り過ぎ、レストランのすぐそばで昼食休憩を取ることができます
6. ツェルマットへさらに 45 分間移動する前に、早めの夕食をとります。 ティトリス山
マッターホルンをハイキングするという考えが難しすぎると思われる場合は、ウリ アルプスのティトリス山がはるかに親しみやすいオプションです。 さらに良いことに、この山には、高山の花と傾斜した緑の牧草地の素晴らしい景色に沿って、高さ3,000メートルの山の頂上に到達できる1時間の簡単な散歩から高度なレベルのハイキングまで、いくつかのトレイルがあります。
景色を犠牲にすることなく簡単にハイキングするには、1 時間もかからずに完了する 1 時間のトラブゼー サーキュラー トレイルを試すことができます。 湖畔の休憩エリア。
もう 1 つの簡単な (ただし、はるかに長い) ハイキングは、マーモット トレイルです。このトレイルは、トルブゼー山駅から始まり、リフトで丘を登る必要があります。 トレイル - 約 5 時間かかるこのハイキングでは、エングストレンゼー湖の真っ青な水面を直接見ることができます。
山のふもとにあるトリュブ湖トレイル ティトリスは冬のハイキングに最適です。 雪が積もっている場合でも、手入れの行き届いたトレイルで Trübsee 湖の周りを 3 km ループします。 起伏の多い山々となだらかな丘陵を背景に、のんびりとハイキングを楽しめます。
7. エラ公園
パルク エラは、スイスの最東端に位置するグラウビュンデン州の中心部にある、手付かずの自然が広がる広大なエリアです。 ここには多くのハイキング コースがありますが、Hängebrücke Val Meltger トレイルは出発点として最適です。 総標高約 400 メートルの 8 キロメートルの大部分が砂利道であるこのハイキングでは、オーバーハルプシュタイン渓谷の素晴らしい景色を眺めることができます。
このトレイルはランチュの村から始まり、そこから急な上り坂になります。 うっそうとした美しい森を抜けて。 道をたどると、雪崩で破壊された以前の橋を置き換えるために建設された、ヴァル メルトガー吊り橋にたどり着きます。 橋を渡って道なりに進むと、最終的に 1 つのアルパイン ハットに出くわします。ここはお気に入りの写真スポットで、エンガディン アルパイン バレー地域と、曲がりくねった道で有名な山道であるジュリア パスの完璧な景色を眺めることができます。
ここから、深い緑の森の中を下山し、途中で泉や絵のように美しい小さな湖を横切ることができます。 ハイキングを始めた場所からそう遠くないランチュ村に戻ります。
8. エシネンゼー パノラマ ハイク
Oeschinensee Panorama Hike は、8.5 キロメートルのループで、Oeschinensee 湖の深いターコイズ ブルーの海を一周します。
このトレイルは急な道から始まりますが、後で平坦になります。 の上。 パスの岩だらけの地面を操作する必要があり、多くの場合、狭くて滑りやすいコーナーを操作する必要があります。 このハイキングを完了するには十分なフィットネスが必要ですが、必要に応じて途中で休憩するのに十分な美しいスポットがあります。
このトレイルは、チューリッヒから 2 時間半のカンダーシュテッグの町から始まります。 出発するには、カンデルシュテーク ケーブル カーを見つけて山に登ります。ここに着くと、オーバー ベルグリ方向のトレイルに通じる標識が見えます。 これはトレイルの中で最も急なセクションで、足元が難しい部分もありますが、滴り落ちる滝や轟音の滝、雪に覆われた崖、花が咲き乱れる牧草地を通過する際の景色は、散歩を管理しやすいものにするのに十分な気晴らしを提供します.
途中の渓谷では、鈴を持った愛らしい牛がたくさん、平和に餌を食べています。 道標がしっかりしているので、道に迷ったり別の道にたどり着く心配はありません。 オーバー ベルグリ山小屋を過ぎると、ハイキングの途中です。 ここから、トレイルは湖岸に到達するまで下り坂になります。
このエリアは、レストラン、子供が遊ぶ場所、土産物店でにぎわいますので、最後の静かな写真撮影の機会に一息ついてください。 あなたが到着します。 夏には、湖に飛び込んで冷水で泳ぐことができます。 休憩の後、ケーブルカーに戻り、山を下ります。
9. エンジャディーナ通り
Via Engiadina トレイル全体を歩くのは少し大変です。このハイキングは、マロハからサメダンまで続き、山の牧草地、厚いスイス松林、時間の影響を受けていないように見える小さな村を横断する 35 キロメートルの小道をカバーしています。.
このルートが提供するものを味わうために、ハイキングのステージ 1 を完了することができます。このハイキングは、マローヤからシルヴァプラーナまでの11 キロメートルの中程度の難易度のハイキングです。. ハイキングはマローヤの小さな村の中心部から始まり、素朴な山小屋と花の咲くアルプスの牧草地を通り過ぎて、エンガディン渓谷へと続く小道をたどります。
トレイルを進むと、 グレヴァサルヴァスの村、ヨハンナ スピリの本 ハイジ の舞台。 氷河に囲まれ、アッパー エンガディン湖の開けた景色を望むトレイルは、中世のシルス バゼルジア教会に到達するまで下っていき、シルヴァプラーナに到達するまで再び上ります。 ここから電車でマロハに戻ることができます。
10. ヴァル トルプチューン ハイキング トレイル、スイス国立公園
ユネスコ生物圏保護区の一部であるスイス国立公園は、技術的には国内で唯一の国立公園です。スイスの残りの保護地域は保護区または自然公園です。
この公園のヴァル トルプチューン トレイルは、スイスで最も人気のある小道の 1 つです。ヴァル トルプチューンは 14 キロメートルのハイキングですが、怖がらないでください。適度な地形と上り坂があります。 4 時間 20 分で 600 メートルを少し超えるハイキングです。見事な景色と、アカシカ、アイベックス、そして珍しいスイスのヒゲハゲワシに出くわすチャンスがある、非常に実行しやすいハイキングです。
ハイキングを開始するには、Prasüras 駐車場に向かいます。ローカル バスや観光バスが停車するので、車で行く必要はありません。 公園自体に入るには、ここから始まる右側のトレイルを進み、Punt da Scrins 橋を渡る必要があります。 すぐに公園自体に入ります。 ここから先に谷が見えますので、谷に向かって歩き続けてください。ここは野生生物を見つけるのに最適な場所なので、目を離さないようにしてください。
小道を Ova da Trupchun に向かって進みます。 木製の橋を渡ると、トレイル自体に戻り、道を進むのに役立つトレイル マーカーが表示されます。 トレイルには 2 つの休憩スポットがあります。ベンチで簡単に識別でき、渓谷や野生動物が集まるエリアの最高の景色を眺めることができます。
11. この後、トレイルはプラスュラス駐車場に向かって戻り始めます。 ハーダーグラート トレイル
ハーダーグラート トレイルは短くも簡単でもありませんが、美しいハイキングがたくさんある国でも、息をのむようなパノラマの景色を眺めることができます。 これは、気弱な人 (または高所恐怖症の人) のためのハイキングでもありません。 トレイルの大部分は狭い尾根の上にあり、両側に非常に急な滝があり、ケーブルにつかまる必要があります。 要するに、雨の日に挑戦しないでください。また、フィットネス レベルが十分であることを確認してください。
トレイル全体は、インターラーケンから 23.3 km のブリエンツァー ロートホルンまで続いています。 獲得標高が 2,400 メートル以上のルート。 途中には標識があり、道のほとんどは他に行くところのない狭い岩棚の上にあるため、道を見失うことは基本的にありません。 それ。 たとえば、ブリエンツァー ロートホルンまで歯車列車に乗り、ハーダークルムに向かってハイキングし、ゴンドラで街に降りてハイキングを終了することができます。
トレイル全体をハイキングする場合は、その間のどこかが必要になると予想してください。 停止の頻度に応じて、10 時間と 13 時間。 ただし、ユングフラウ地域で最も壮大な山々に囲まれているため、景色を眺めるために途中で立ち寄る理由はたくさんあります。
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12. ベルナーオーバーラント日帰りハイキング
ベルナー オーバーラントは、スイスで最も優れた地域の 1 つです。 ベルナー アルプスの最高峰がいくつかあり、あらゆる方向に見事な景色が見られるため、ここでの 1 日ハイキングに勝るものはありません。 4 時間は、ベルン高地のシーニゲ プラッテ ビューポイントから始まります。 シーニゲプラッテ鉄道を経由して出発点に到達できます。 ここからは、野生の花でいっぱいの緑の斜面をゆっくりと簡単に歩き、ラウチャーホルンに近づくにつれて地形が急になり始めます (正しい方向を示す標識がいたるところにあります)。 途中、ユングフラウ山脈の素晴らしい景色を眺めることができます。
ルッチャーホルンの直前で、パノラマ トレイルを利用するか、ファウルホルンに向かって進みます。 – 2 番目のオプションが必要です。 この後、地形は岩が多くなり、岩や滑りやすい棚がたくさんあります。 夏でも地面に雪が残っていることがあるため、急な地形は非常に困難な場合があります.
このハイキングを 5 キロ進むと、メンドレネンの山小屋に到着します。ここで昼食をとり、ハイキングの非常に難しい後半の前にエネルギーを充電することができます。 Faulhorn の頂上への道は狭くて疲れますが、周囲の山頂の素晴らしい 360 度の景色が見渡せます。
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