När de flesta tänker på London, det är stadens kungliga arkitektur, berömda butiker och topp turistattraktioner som kommer att tänka på. Samtidigt som du säkerligen kommer att ta tusentals steg för att utforska dessa fantastiska platser, erbjuder London också en hälsosam dos av vidsträckta gröna fält och slingrande stigar att njuta av på dina promenader.
Grönt parklandskap och slingrande stigar täcker stora delar av London. Medan Themsen Path ormar sig längs nästan 80 miles vid stranden av den berömda floden, guidar Diana the Princess of Wales Memorial Walk besökare genom stadens mest imponerande grönområden, som Hyde Park och Kensington Gardens.
När du rör dig längre utanför Londons hjärta, avslöjas ännu fler magiska promenader och enastående vilda djur. Allt du behöver är en brolly, en kamera och en bra uppsättning promenadskor.
Innan du åker, använd vår lista över de bästa promenaderna i London för att välja vilket fotgängaräventyr du ska prova först och välj hotell där du ska bo.
1. Westminster Abbey till Tower of London
Det finns inget så hisnande som att se Big Ben och Parlamentets hus från den östra änden av Westminster Bridge. Släng in den ikoniska utsikten över London Eye och Westminster Pier, så hittar du perfekta bakgrunder som gör vilken selfie som helst värd att behålla. Detta är en av höjdpunkterna på den 3 mil långa vägen från Westminster Abbey till Tower of London.
Vi föreslå att du börjar din promenad vid Westminster Station. Ta dig tid att gå till Westminster Abbey och titta på dess storhet innan du vänder dig om för att upptäcka den berömda klockan i all sin glans. Om du har tur kommer du till och med att höra det ringa. Med så många av Londons främsta turistattraktioner på den här sträckan är det inte konstigt att detta har ansetts vara en av de bästa promenaderna i London.
Kampa dig igenom nu folkmassorna att korsa Westminster Bridge. Stanna halvvägs för att njuta av utsikten, fortsätt sedan till andra sidan, där du svänger vänster in på Belvedere Road. Gå mellan 50 och 100 steg innan du poserar för foton framför en av de bästa vyerna i London.
Fortsätt längs Belvedere Road till Waterloo Bridge, som också erbjuder fantastiska vyer. Längs vägen passerar du Jubilee Gardens. Fortsätt förbi Oxo Tower och Blackfriars Bridge. Därefter ser du Tate Modern, där du kan njuta av en kopp i det natursköna kaféet innan du fortsätter över Southwark Bridge och tar höger på Wallbrook Wharf.
Följ stigen när den slingrar sig längs Steel Yard Passage och tillbaka till Themsen, som leder dig till Tower of London.
2. Diana Princess of Wales Memorial Walk
Oavsett om du var ett Princess Di-fan eller inte, kommer du att njuta av den sju mil långa promenaden som hedrar hennes liv. Nittio plaketter pryder marken, till minne av platserna där prinsessan av Wales tillbringade tid. Räkna med att passera sitt gamla hem, Kensington Palace, såväl som andra lokala tillhåll som hon antingen bodde i eller besökte, som Buckingham Palace, Clarence House, St. James's Palace och Spencer House.
Ruten tar sig genom fyra av Londons åtta kungliga parker: Kensington Gardens, Hyde Park, Green Park, och St. James's Park. Du kan ta avhämtning från ett lokalt matställe, packa en picknick eller njuta av en bit i Orangery på Kensington Palace eller The DellRestaurang på östra änden av Serpentine.
Det finns också en liten snackbar (med glass) på Diana Princess of Wales Memorial Playground. Detta är överlägset en av de bästa lekplatserna i London, komplett med ett nästan naturligt stort piratskepp och tipi.
Njut av en stunds reflektion vid den gåskantade Round Pond, The Long Water, the Serpentine, och St. James's Park Lake längs din rutt. På rutten finns också Albert Memorial, Queen's Gate, Queen Anne's Alcove, Canada Gate och The Wellington Arch.
Officiell webbplats: https://www.royalparks.org.uk/parks/hyde-park/things-to-see -och-göra/sport-och-fritid/diana-prinsessan-av-wales-minnesvandring
Utflykter i London
3. Themsen Path
Det är lätt att hitta Thames Path; bege dig bara till Storbritanniens mest kända flod när den slingrar sig genom London. Med en längd på 80 miles är denna slingrande rutt en massiv stig uppdelad i fyra sektioner på båda sidor om flodens stränder.
Beroende var du hämtar den, kommer du att vandra över stadens historiska broar, samla imponerande utsikt över ikoniska monument och få syn på den utomjordiska Temsbarriären. Om du har tur kan du till och med se barriären i aktion under ett av dess månatliga tester.
Spåren är väl markerad av skyltar som visar Thames Path National Trail-symbolen. Beroende på vilken rutt du väljer kommer du att se det anmärkningsvärda Hampton Court Palace (vi föreslår att du avsätter ett par timmar för att utforska denna fantastiska plats och dess trädgårdar), Tower Bridge, South Bank, Kew Gardens (återigen, avsätt minst två timmar extra för en picknick och utforskning av dess enorma mark) och The Royal Docks .
En mindre känd, men härlig del av denna promenad kan avnjutas i sydväst. Börja vid Putney Bridge (nära Putney Bridge tunnelbanestation) och följ leden mot Hammersmith Bridge. Du passerar Barnes Wetland Centre på vägen, som är väl värt ett besök. När du är där kan du ta en bit på deras café. Gå över Hammersmith Bridge för att följa stigen tillbaka till Putney Bridge, förbi Craven Cottage, hem för Fulham Football Club.
The Thames Path är lätt och vanligtvis väl markerad från västra London till dess slut vid Thames Barrier i Greenwich. Ibland måste du vika lite ur kurs för att manövrera runt byggnader, men det är ganska enkelt att hitta rätt.
Officiell webbplats: https://tfl.gov.uk/modes/walking/thames-path
4. Richmond Park
Richmond Park är en fristad för friluftsentusiaster. Beläget i Londons sydvästra, är denna 2 500 hektar stora park så stor att du vill schemalägga minst en halv dag för dina vandringar. När du korsar de många vandringslederna (varav de flesta går genom fält), hittar du magnifika träd som är så livliga att du tror att du är i Narnia. Du kanske också ser parkens mest älskade varelser, rådjur.
En av de åtta kungliga parkerna, detta magnifika nationella naturreservat är skyddat som en viktig livsmiljö för vilda djur och ett europeiskt specialområde för bevarande. Förutom horderna av rådjur hittar du fåglar av alla slag och de mest imponerande skogsträdgårdar du någonsin sett. Känd som Isabellaplantagen, är detta magiska underland imponerande under alla tider på året, men på våren blommar det med färger så ljusa att de ser målade ut. Missa inte det!
Tasmin Trail är Richmond Parks främsta vandringsled. Drygt sju mil slingrar sig den här långa leden längs parkens omkrets, och välkomnar alla från cyklister till vandrare till joggare till ryttare för att utnyttja dess mestadels platta terräng.
King Henry's Mounderbjuder en imponerande utsiktspunkt, inklusive oöverträffad utsikt över Themsen och utsikt över St. Paul's Cathedral i fjärran en klar dag. Oavsett var du vandrar kommer du att bli imponerad av parkens skönhet.
Ingen picknick? Inga problem. Ta en bit och te på Pembroke Lodge eller en snabb eller söt godbit på Roehampton Café eller Broomfield Hill Kiosk när hungern slår till.
Officiell webbplats: https://www.royalparks.org.uk/parks/richmond-park
5. London Wall Walk
Du vet att en promenad kommer att bli bra när den utvecklades av Museum of London. Du hittar inte bara detaljerade plaketter (a.k.a. markörer) som anger intressanta platser på rutten, utan du kan vara säker på att du kommer att se de viktigaste historiska lämningarna i området.
Denna välsmakande 2,75 mil långa rutten är en av de bästa promenaderna i London. Den följer vad som finns kvar av stadsmuren, en romersk mur som byggdes under 200 e.Kr. och som byggdes till och byggdes om många gånger under de följande århundradena. Den hölls fram till 1700-talet.
Idag kan flera sektioner ses längs leden. Deras historiska betydelse beskrivs i detalj i de 21 markörerna som korsar vägen från Tower of London till Museum of London i hjärtat av staden.
En lätt promenad, den här leden är tillgänglig för alla och bör ta allt från en till två timmar att slutföra, beroende på hur lång tid det tar att undersöka de olika språken.
6. The Wandle Trail
Gå till förorten för att gå med i den vidsträckta Wandle Trail. Denna 15 mil långa stig följer River Wandle (en biflod till Themsen) på väg från Thames Path i Wandsworth till Croydon. Om du är trött på att gå, hyr en cykel och cykla, åtminstone under en del av resan.
På rutten passerar du Wandle Delta, King George's Park, The Pickle Ditch, Waddon Ponds, Watermeads Nature Reserve, Merton Priory Walls och Wandsworth Museum. De huvudsakliga utgångspunkterna inkluderar Wandle Park i Croydon eller Carshalton Ponds i Carshalton.
Southfields eller Wimbledon Parks tunnelbanestationer leder dig till leden, medan Wandsworth Towns järnvägsstation är det bästa stället att gå in på om du vill att börja i början (eller slutet, om du börjar i Croydon).
En mestadels platt stig, terrängen gör detta till en relativt lätt väg att följa, även om den inte är rullstolsanpassad på vissa ställen. Besökare belönas med flera pittoreska vattenvyer över kritströmmen, samt många glimtar av områdets historiska kvarnar.
Officiell webbplats: https://wandlevalleypark.co. uk/projects/wandle-trail/
7. Battersea Park
Battersea Park är en lokal favorit som ligger i Londons sydväst. Du hittar den vidsträckt mellan Albert och Chelsea Bridges, över Themsen från Chelsea Embankment. Denna viktorianska park, som sträcker sig över 200 hektar, byggdes i mitten av 1800-talet och erbjuder många vandringsleder. Det är också här du hittar den pittoreska London Peace Pagoda och underbara vyer runt om.
De stora, trädkantade stigarna är lätta att manövrera genom att vila tyst på floden. oavsett om du går, cyklar eller skjuter en barnvagn. Hyr en cykel, besök den mycket välsmakande Battersea Park Zoo eller besök Pump House Gallery under din promenad. Det finns också en Go Ape! hög repbana på plats för dem som vill fortsätta sin vandring högt upp, och en Putt in the Park minigolfbana.
När det gäller en officiell vandringsväg föreslår vi att man börjar med en slinga av omkretsen. Gå sedan längs Central Avenue, Maple Leaf Walk och Carriage Drives norr och öster för att komma till lekplatserna, sportfälten och andra roliga saker som vi nämnde tidigare. Missa inte sjön, musikläktaren eller Old English Garden.
Om du tar rätt tid för din promenad kanske kan fånga lite fyrverkerier, en konsert eller någon annan rolig festival.
Officiell webbplats: https://wandsworth.gov.uk/batterseapark
8. Jubilee Greenway
Jubilee Greenway är Londons senaste officiella promenad. Den skapades för att markera både drottningens diamantjubileum och de olympiska spelen i London 2012 och är 60 kilometer (över 37 miles) lång – en kilometer för varje år av drottningens regeringstid.
Indelad i 10 sektioner, den här vägen leder vandrare från Buckingham Palace till Limehouse Basin, och passerar några av Londons bästa attraktioner och olympiska platser. Drottningen själv avtäckte en av glastrottoarmarkörerna utanför sitt hem i Buckingham Palace, vilket är ett av de bästa ställena att börja denna långa resa på.
Om du redan har varit där, gör det, i termer av Om du ser stadens regeringsbyggnader kan du prova avsnitt 6 av denna promenad istället. Den börjar vid Woolwich Foot Tunnel (nära Woolwich Arsenal tågstation) och följer Themsen från Woolwich Ferry Dock till Greenwich Pier. Längs vägen passerar du O2 Arena, Royal Naval College, Flood Barrier, Morden Wharf, och Victoria Deep Water Terminal.
Section 2 är ett annat område som måste ses på denna långa promenad i London. Den passerar Regent's Park, där du kan ta en stund för att vandra dess många slingrande stigar och besöka ZSL London Zoo.
Börja i Lilla Venedig, som du enkelt kan nå från tunnelbanestationen Warwick Avenue. Du passerar Regent's Canal, den katolska apostoliska kyrkan och den livliga Edgeware Road. Fortsätt följa leden, uppför Aberdeen-platsen tills du kommer till Lord's Cricket Ground, vilket är ett bra ställe att stanna till i några timmar om du är intresserad av att se en match.
En av de bästa marknaderna i London, den unika och livliga Camden Market, är slutpunkten för denna rutt. Du kan ta en god matbit här och shoppa allt från smycken till handgjorda skjortor till unika souvenirer.
Officiell webbplats: https://tfl.gov.uk/modes/walking/jubileum-greenway
9. Jubileumsslinga
Till skillnad från Jubilee Greenway, löper Jubilee Loop två mil och förbinder stadens viktigaste regerings- och kungliga byggnader. Den följer Jubileumsgången. Låter det förvirrande? Det är det inte. Börja med att bege dig till södra sidan av Trafalgar Square, som lätt nås efter en snabb, tre minuters promenad från Charing Cross station.
Gå mot The Mall, där du kan njuta av en magnifik utsikt över Buckingham Palace, förbi St. James's Park och Green Park på väg. Stanna för att ta in drottningens residens, kanske tajma det med det dagliga vaktskiftet.
Lop dig runt St. James's Park för att se det från andra sidan och följ Birdcage Walk till Westminster. Du bör räkna med lite extra tid här, eftersom det är omöjligt att skynda på ett besök till Westminster Abbey, Big Ben och Houses of Parliament strong>. När du har tittat klart på dessa ikoniska arkitektoniska mästerverk, backa något för att svänga in på Horse Guards Parade.
Här får du syn på den storslagna byggnaden med samma namn och ta dig snart tillbaka till Trafalgar Square. Har du mer tid på dig? Fortsätt gå längs Strand för att hitta livliga Covent Garden, en av de bästa ställena att shoppa i London. Somerset House är en annan pärla som finns längs denna promenad.
Officiell webbplats: https://tfl.gov.uk/modes/walking/the -jubileumsslinga-promenad
10. Parkland Walk
Det är enkelt att glömma att du befinner dig mitt i en av världens största städer när du följer Parkland Walk i norra Londons Highgate. En 4,5-mil lång rutt som följer en före detta järnvägslinje, detta skyddade land är det "längsta linjära naturreservatet i London."
De med ömma knän, varnas. Några delar av denna promenad är lite branta och kuperade, särskilt nära Holmesdale Road. Det här är inte heller helt rullstolsanpassat.
Inte bara din vanliga promenad, det här roliga äventyret är fyllt av små konstverk (cirka 35 för att vara exakt) på The Art Trail. De skildrar de naturliga underverken som finns i området och skapades av den lokala konstnären Ben Wilson.
The Wildlife Trail är ett måste för dem som älskar allt som har med naturen att göra. Det är prickigt med vilda blommor, en damm och en slingrande stig som ståtar med skyltar som visar den otroliga floran och faunan som finns i området. Ingången är på Holmesdale Road.
Ta med en kikare, eftersom du förmodligen vill ha en närmare titt på fåglarna som kallar detta område hem. Från tornfalk till blåmesar till grå vippsvansar, du vet aldrig vad du har turen att se.
Officiell webbplats: https://parkland-walk.org. uk/
11. Ta en Music Walking Tour i Londons SOHO
På bara två timmar kan musikfantaster få sina sinnen blåsta genom att följa en rundvandring i Londons mest ökända musikaliska tillhåll. Oavsett om du är ett fan av The Beatles, Oasis, Sex Pistols, Prince eller David Bowie, kommer denna inkluderande turné att fascinera din musikaliska sida och visa dig några platser som du säkert kommer att känna igen.
Turen avgår kl 10:30 och börjar vid utgång 3 på Oxford Circus tunnelbanestation. Det slutar på en berömd restaurang på 18 Bateman Street. Längs vägen kommer du att spionera på platsen där Elton John hade sitt första jobb som teserver, Paul McCartneys huvudkontor, ett älskat kafé och en byggnad som en gång fungerade som Mozarts hem.
guider är lika insatta i sina låtar som du kan förvänta dig, vilket gör det till en rolig och underhållande rundtur som du kommer att vara glad att du bokat.
12. London LOOP
Känner du dig extra energisk? Gå till London LOOP. En 150 mil lång sträcka, denna promenad går i princip runt omkretsen av London, och erbjuder äventyrliga vandrare ett härligt sätt att lära känna stadens mindre kända regioner till fots.
Inte redo för dagar fyllda med promenader? LOOP är uppdelad i 24 hanterbara sektioner som guidar vandrare mellan Erith Station till Purfleet. Välj den sektion som är bäst för dig beroende på dina intressen.
Hadley Green, Hainault Forest Country Park och Bushy Park är bara några av de lummiga platserna du kommer att möta på din resa, och det finns massor av historiska platser att se längs vägen. Du kan också se Enfield Lock och den frodiga Farthing Down.
För att hitta rätt, leta efter de vita skivorna med en pil, blå flygande tornfalk, och grön skrift. I landsektioner är dessa monterade på trästolpar. I mer urbana områden, leta efter en vandrande man-symbol som pryder aluminiumskyltar. Dessa är vanligtvis fästa på lyktstolpar eller andra gatumöbler.
Du kan besöka alla dessa platser med hyrbil.
Officiell webbplats: https://tfl.gov.uk/modes/walking/loop-walk
