Beläget på East Sussex kust, mitt emellan den populära semesterorten Brighton i väster och historiska Hastings i öster, är de bästa stränderna i Eastbourne verkligen lika med grannarnas.
Sträcker sig från Sovereign Harbour i den östra delen av staden. vägen till Holywell fyra mil västerut erbjuder Eastbournes stadsstränder en mängd olika strandupplevelser.
De som söker en traditionell engelsk havsupplevelse hittar den på stränderna på vardera sidan av Eastbourne Pier, en av stadens mest populära attraktioner.
För dem som föredrar mer äventyrliga saker att göra, erbjuder Eastbourne och dess stränder massor av möjligheter att ta sig ut på vattnet också. Tillgängliga aktiviteter inkluderar allt från paddleboarding till kitesurfing, samt simning och solbad.
Lägg till den här listan möjligheten att ta en fantastisk vandring över de berömda kritklipporna Seven Sisters till Birling Gap Beach, och du kommer att vilja dra ut din utforskning av Eastbournes stränder så länge som möjligt.
Om du vill veta mer om några av de bästa ställena att lägga ner din handduk i East Sussex, var säker på att för att läsa igenom vår lista över de bästa stränderna i Eastbourne.
1. Grand Parade Main Resort Beach
Tack vare det centrala läget och närheten till Eastbournes främsta attraktioner är Grand Parade Main Resort Beach, som namnet antyder, dit de flesta nybörjarbesökare i Eastbourne bör gå.
Tillsammans med den attraktiva strandpromenaden har stranden här, ofta omtalad bara som Eastbourne Beach, mycket att erbjuda de flesta strandbesökare.
Medan det mesta är småsten med små sandområden endast exponerade vid lågvatten, är denna breda strand populär bland familjer för sitt grunda, rena vatten och närvaron av badvakter under den hektiska sommarsäsongen.
Simning är naturligtvis populärt, liksom sola, med strandens träskor som ger extra skydd mot alla havsbrisar och strömmar.
Bekvämligheter finns i överflöd, med offentliga toaletter, omklädningsrum med duschar, parkering på gatan och en bred strandpromenad. tillgänglig. Uthyrning av strandstugor är tillgängliga per dag eller vecka, tillsammans med solstolar och parasoller. Nöjen på vattnet inkluderar fiske, segling och surfing.
Stranden ligger också bara steg från Eastbourne Pier med sina barnvänliga arkader och traditionella mat- och dryckesställen, som samt en viktoriansk tesalong.
Andra närliggande sevärdheter i Eastbourne inkluderar en fästning från tidigt 1800-tal, en musikscene med ett regelbundet schema med musik, ett livbåtsmuseum och den eleganta Carpet Gardens på den passande namnet Grand Parade.
Adress: Grand Parade, Eastbourne, East Sussex
2. Royal Parade Beach
I den östra änden av Eastbournes strandpromenad är Royal Parade Beach vanligtvis mycket tystare än stadens största strand.
Det är här, en kort promenad från de livligare, mer turistiska stränderna i Eastbourne, som lokalbefolkningen tenderar att gå, tillsammans med de besökare som föredrar en helt och hållet mer avkopplande strandupplevelse.
Förutom att ha mer strand att breda ut sig på, har besökare på denna breda klapperstensstrand gott om möjligheter att delta i deras föredragna vatten sporter, eller för att prova på nya.
Bland de populäraste aktiviteterna är vindsurfing, kitesurfing och segling, samt fiske. Nöjen utanför stranden inkluderar cykling och promenader längs den breda strandpromenaden. Om du vill uppleva det bästa inom avkoppling och boende, bo på de bästa hotellen i Eastbourne, Storbritannien.
Bekvämligheter inkluderar toaletter och gott om gatuparkering, samt närliggande restauranger som erbjuder snacks, måltider och varma och kalla drycker. Den här delen av stranden är husdjursvänlig, men hundar bör hållas i koppel under de livligare säsongerna.
Adress: Royal Parade, Eastbourne, East Sussex
3. Öster om Pier Beach
Detta område med klapperstensstranden omedelbart öster om Eastbourne Pier, mellan den och Royal Parade Beach, erbjuder en allmänt tyst, avslappnad strandupplevelse. Detta beror på att de flesta av attraktionerna vid stranden ligger på Eastbournes huvudstrand på andra sidan piren,
Även om det inte är en officiellt utsedd strand, är detta område känt som East of Pier Beach bland lokalbefolkningen och regelbundna besökare.
Byggt 1870 på höjden av stadens snabba viktorianska expansion, dominerar den 1 000 fot långa strukturen strandpromenaden här och ger en attraktiv bakgrund för dem som tycker om strand.
Det är också en rolig plats att utforska vid lågvatten, med området runt piren som mestadels består av exponerad sten och hårt packad sand.
Närliggande bekvämligheter inkluderar offentliga tvättrum, gott om parkeringsplatser på gatan, det är nödvändigt om du hyr en bil, liksom många boendealternativ och matställen.
Adress: Marine Parade, Eastbourne, East Sussex
4. Redoubt Beach
En annan strand som är förankrat av ett stort landmärke i Eastbourne är Redoubt Beach.
Bara 15 minuters promenad öster om piren är stranden här singel, med bara lite hårt packad sand som avslöjas vid lågvatten. Det är dock vanligtvis inte alls trångt, vilket ger seriösa solsökande gott om utrymme att lägga ner en handduk och sätta upp ett strandparasoll.
Höjdpunkten på stranden är dock dess unika miljö. Den stora, cirkulära Redoubt-fästningen dominerar kusten och är en lika imponerande syn idag som när den byggdes 1810 som ett avskräckande medel mot fransk aggression.
Bredvid den finns en trevlig grönområde – en parkliknande miljö som inrymmer The Pavilion Café, ett bra ställe för en måltid eller dryck med fantastisk utsikt över stranden.
Förutom närliggande shopping och restauranger alternativ, det finns offentliga toaletter och gatuparkering är tillgänglig.
Adress: Eastbourne Redoubt, Royal Parade, Eastbourne, East Sussex
5. Western Parade Beach
En annan, något mindre fästning från Napoleontiden markerar platsen för en annan populär strand i Eastbourne: Western Parade Beach.
Här, Wish Tower, ett Martello Tower byggt i tidigt 1800-tal, står högt på Wish Tower Slopes, som om den fortfarande stod och vakade över denna långa sträcka av klapperstensstrand.
Dess läge väster om stadens huvudstrand och piren gör att det verkligen är lätt att ta sig till. till, med den halvmil långa promenaden längs strandpromenaden som bara tar cirka 15 minuter.
Medan dess närhet till huvudstranden och piren innebär att det kan bli lite mer trångt än stränderna som ligger lite längre bort, tenderar du att inte se samma täta folkmassor som vid andra Sussex-stränder, såsom stränderna i Brighton.
Familjer njuter av denna stenstrand inte bara för det rena, grunda vattnet längs t strandlinjen, men också för de sandiga områden och klippbassänger som dyker upp vid lågvatten. När de väl har avslöjats kan barnen tillbringa tiden tills tidvattnet börjar sin inåtgående resa igen med att leka i sanden och genomsöka klippbassängerna efter krabbor och annat marint liv.
Bekvämligheterna inkluderar offentliga toaletter, omklädningsrum och duschar, och det finns många matställen i närheten samt gott om gatuparkering.
Förutom de intilliggande västra gräsmattorna, en perfekt plats för en picknick, är parken hem för Eastbourne Wheel, ett stort pariserhjul med fantastisk utsikt över staden; de många stränderna i Eastbourne; och Engelska kanalen.
Adress: King Edward's Parade, Eastbourne, East Sussex
6. Holywell Retreat Beach
Om du blickar västerut från Wish Tower Slopes, kommer du att titta på Holywell Retreat Beach. Det är här som Eastbournes fyra mil långa klapperstensstrand slutar och de majestätiska South Downs börjar.
Titta västerut från stranden så kan du se dessa vackra kritklippor som sträcker sig längs en strandlinje som, där stranden slutar, ger vika för klipphällar och stenblock.
Några av de närmaste klippbassängerna är lätta för familjer att utforska och erbjuder inget slut på nöjen för barn som vill utforska utanför strand.
Faciliteter inkluderar offentliga toaletter och duschar; omklädningsrum; en lekplats för barn; och ett kafé, Hollywell Tea Chalet.
Det finns också en lång sträcka av parklandskap med formella trädgårdar som sträcker sig till klipporna, och tillgång till stigar som tar dig till Beachy Head och Seven Sisters klipporna. Parkering är rikligt och gratis.
Adress: Duke Drive, Eastbourne, East Sussex
7. Pevensey Bay Beach
Ta en bilresa 4 mil öster om Eastbourne så kommer du till det pittoreska kustsamhället Pevensey Bay.
Denna historiska fiskeby från 1600-talet är hem till Pevensey Bay. Beach, en behaglig sträcka av klapperstensavsatt strandlinje som bildades, precis som alla Eastbournes stränder, av den ständiga erosionen av Beachy Head, sju mil västerut.
Strandens popularitet bland turister tog fart först på 1930-talet, och dagens turister tenderar att vara de som föredrar sin strandupplevelse på den lugna sidan.
Förutom att njuta av avslappnade aktiviteter som att sola och simma, kan äventyrsentusiaster njuta av vattensporter som kajakpaddling, kanotpaddling, vindsurfing, segling och vattenskoter.
Pevensey Bay är också en populär plats bland fågelskådare som är här för att besöka Pevensey Levels. Beläget nordost om byn, är detta myriga område hem för en mängd vilda blommor, insekter och fåglarna som livnär sig av dem.
Andra roliga saker att göra i Pevensey Bay inkluderar att besöka Pevensey Castle eller njuta av en picknick vid stranden.
Bekvämligheterna inkluderar offentliga toaletter, inklusive några med tillgång för personer med rörelsehinder, en särskild parkeringsplats och närliggande matalternativ. Stranden är hundvänlig året runt.
Adress: Sea Road, Pevensey Bay, East Sussex
8. Birling Gap Beach
Vägen från Eastbourne till Birling Gap Beach är utan tvekan en av de mest spektakulära natursköna bilvägarna i Sussex, om inte hela England.
Drygt fem miles away från Eastbourne Pier, kommer du att märka att dina öron hoppar när du klättrar uppför de spektakulära South Downs till Beachy Head, en 531 fot lång kalkudde, innan du doppar ner i Birling Gap. Det är helt enkelt hisnande.
Det är också utsikten från Birling Gap Beach. Birling Gap är en del av gruppen Seven Sisters kritklippor och är ett område med enastående naturlig skönhet, beläget i ett dopp som har utsikt över Engelska kanalen och denna spektakulära kustlinje i båda riktningarna.
En del av samma kalkhaltiga jord som Dover i Kents berömda White Cliffs är gjorda av, är de sju systrarna kanske den mest dramatiska bakgrunden för en strandbesökare kunde önska.
Medan strandbekvämligheterna är få och långt mellan och inte är något annat än rena offentliga toaletter och ett kafé på National Trust Birling Gap Visitor Center, låt oss inse det, det är inte därför du är här.
Du är här för stranden, en affär för det mesta av sten, med några sandiga områden som avslöjas vid lågvatten. Lågvatten tar också med sig många klippbassänger att utforska, en upplevelse som gjorts desto mer minnesvärd tack vare de imponerande vita klipporna som skymtar stora runt dig.
Om du kan gå ner för den branta torntrappan till stranden från klipporna, kan du då också överväga att ta dig an en av de roliga rundvandringslederna. Dessa täcker stranden och klipporna och kan göras på cirka 90 minuter.
Också roliga utforskningspaket för barn kan köpas på besökscentret som behandlar specifika ämnen ett sådant djurliv och fossiler.
Adress: Beachy Head Road, Eastbourne, East Sussex
9. Bexhill-on-Sea Beach
Bexhill-on-Sea ligger mitt emellan Eastbourne och attraktionerna vid havet i Hastings och gör en fantastisk Sussex-dagstur.
Med en traditionell, lågmäld strandupplevelse utan glitter, är det en lika populär stranddestination för familjer som den är bland dem som gillar vattensporter.
En lång klapperstensstrand som backar ut mot en bred strandpromenad, lite sand visar sig vid lågvatten, lämplig för barnen att leka på eller för vuxna att vada ut och simma i det klara, rena vattnet.
Och när du är klar på stranden, skicka med lite fickpengar till barnen för att testa sina färdigheter och ha kul på de närliggande nöjeshallarna.
Äventyrssporter här inkluderar kitesurfing och vindsurfing, såväl som kajakpaddling, vattenskoter och segling.
Adress: De La Warr Parade, Bexhill-on-Sea, East Sussex
