Även om det har sin beskärda del av livliga stadsdelar och kulturattraktioner, Vancouver är kanske mest känt för sina fängslande naturliga omgivningar. Berg ramar in skyskraporna i centrum. Parker och grönområden, små som stora, är utspridda över hela staden, så att du aldrig är för långt från frisk luft och lummiga träd. Nio stränder erbjuder en rad utsiktspunkter för att njuta av solnedgången över Stilla havet.
Det är säkert att säga att Vancouver erbjuder det bästa av två världar: stadsliv med snabb tillgång till naturen – och mycket av det. Oavsett om du är en sedan länge lokal, en nykomling eller i Vancouver för ett snabbt besök, behöver du aldrig leta långt för att tillfredsställa ditt sug efter ett utomhusäventyr. Med rejäla skor på fötterna och en väska packad med nödvändig utrustning och säkerhetsföremål är allt som återstår att göra att hitta rätt vandringsled.
Det finns en vandring för nästan alla i eller runt området. Vancouver-området, från lättillgängliga spår mitt i staden till ansträngande träningspass som snabbt nås med transit och heldagsvandringar bara en kort bilresa bort. För idéer om var du ska gå, se vår lista över de bästa vandringarna nära Vancouver.
1. Stanley Park, Vancouver
För en rejäl dos av natur mitt i hjärtat av Vancouvers centrum, bege dig västerut mot den världsberömda Stanley Park. Parken 1 001 hektar har över27 kilometer med stigar. Dessa platta, mjuka stigar slingrar sig genom skogar av hemlock, ceder och gran och erbjuder ett unikt sätt att utforska Stanley Park som helt enkelt inte kan upplevas med bil.
Bridle Path korsar genom mitten av parken, ansluter till flera andra stigar. Lake Trail tar dig österut mot Beaver Lake Trail, som slingrar sig runt Beaver Lake. En omväg på Lovers Walk leder västerut mot Ferguson Point och Third Beach.
Om du fortsätter in på Prospect Point Trail tar du dig hela vägen ut till Prospect Point vid norra änden av parken, med en av de bästa utsikterna över staden. Välj ditt eget äventyr!
2. Pacific Spirit Park, Vancouver
Stanley Park är inte det enda massiva grönområde som Vancouver har att erbjuda. Pacific Spirit Park, som är nästan dubbelt så stor som Stanley Park, erbjuder 1 885 hektar skog och stigar, vilket buffrar University of British Columbias campus från resten av staden.
Över 50 kilometer av stigar tar dig genom höga vintergröna växter som förblir frodiga oavsett årstid. Lederna kan nås från flera olika punkter - ett bra ställe att börja är på 29th Avenue och Imperial Road, som når mestadels platta, icke-tekniska stigar med namn som återspeglar lokal flora och fauna, som Huckleberry, Hemlock och Deer Fern.
Även om det är mer en promenad än en vandring, är stigarna i Pacific Spirit Park bra för alla nivåer av förmåga och för dem som inte har tid att gå ut ur staden men ändå vill uppleva magin av västkustens berömda skogar.
Guidade turer i Vancouver
3. Burnaby Mountain, Burnaby
Strax öster om Vancouver ligger Burnaby Mountain, en populär plats för lokalbefolkningen och studenter vid det närliggande Simon Fraser University som letar efter ett snabbt äventyr nära hemmet. Om du är långt borta från Simon Fraser University och inte har en egen bil, hyr en bil för att börja din vandringsresa.
Konversationsområdet 1 423 tunnland erbjuder 26 olika spår som delas mellan mountainbikecyklister och vandrare (och, naturligtvis, det lokala djurlivet). På 366 meter är bergstoppen precis tillräckligt hög för att få ditt hjärta att bulta, men lederna på Burnaby Mountain är till största delen lämpliga för nybörjare.
A populär loop länkar samman sju stigar: Gear Jammer kan nås från SFU campus, som ansluter till Mel's Trail. Fortsätt till Dead Moped och in på Power Line Trail, ta sedan den lätta Pipeline Trail in på en mer utmanande Nicole's Trail.
Avsluta med att ta Poplar Trail, sedan är det en kort promenad tillbaka till starten vid Gear Jammer. Den här slingan har en blandning av terräng, klättrar cirka 250 meter och sträcker sig drygt fem kilometer – perfekt för vandrare som hoppas kunna uppleva det bästa av Burnaby Mountain.
4. Lighthouse Park, West Vancouver
Kor över Lion's Gate Bridge för att upptäcka stigarna i West Vancouver (som, trots sitt något förvirrande namn, är en helt distinkt stad som inte är en del av staden Vancouver).
West. Van's Lighthouse Park har en serie preparerade stigar som leder till den monumentala Point Atkinson Lighthouse, som erbjuder enastående utsikt över Vancouvers stadssilhuett tvärs över Burrard Inlet. Med icke-tekniska stigar och liten vinst eller förlust i höjd, slingrar sig stigarna i Lighthouse Park genom en skog av ståtliga douglasgranar och ger en stor belöning för relativt liten ansträngning.
Fyren kan nås som bara 10 minuter genom att ta den direkta Beacon Lane Trail, eller så kan du välja att ta dig tid att vandra genom parkens många andra stigar.
5. Lynn Canyon Park
Ett annat bra val för en mängd olika korta vandringar är Lynn Canyon Park, i norra Vancouver, som kombinerar vandringsleder med flera attraktioner. Det primära målet för de flesta vandrare är den 50 meter höga Lynn Canyon Suspension Bridge som svänger (var beredd på lite svindel) över en kanjon och den forsande floden som ristade den.
Men vandrare kommer att hitta mycket mer, från lugna promenader till oländiga delar av den 48 kilometer långa Baden Powell Trail. Stanna vid Ecology Centre för en spårkarta, eller ladda ner den från parkens webbplats.
Den 30 fot långa poolen, som nås av en kort stig, är populärt för simning och picknick. Du hittar mer ensamhet på en vandring till Twin Falls, där du får en vacker utsikt över ett vattenfall och en stor pool nedanför från Twin Falls Bridge. Eller följ stigen ner för utsikt över vattennivån.
En lätt stig vid floden leder till Lynn Headwaters, eller så kan du gå hela omkretsen av Rice Lake. Det kommer att ta mindre än två timmar att vandra den del av Baden Powell Trail som korsar parken.
Officiell webbplats: https://lynncanyon.ca/trails
6. Quarry Rock, Deep Cove
En vidsträckt utsikt över Deep Cove och dess omgivande skogar belönar vandrare på Quarry Rock Trail. Det är mycket utsikt för en 3,8 kilometer tur och returvandring som bara klättrar 100 meter på höjden.
Denna korta men söta stig går genom djup skog, med trätrappor och gångvägar som korsar de tuffaste platserna och korsar en bergsbäck. Trots några steniga områden är leden lätt, lämplig för alla erfarenhetsnivåer. På toppen kliver du ut på en slät stenig utsikt över Deep Cove och Indian Arm.
Mindre än 20 kilometer från Vancouver är Quarry Rock Trail en del av den 48 kilometer långa Baden Powell Trail, som korsar bergen mellan Horseshoe Bay i West Vancouver och Deep Cove i North Vancouver.
7. Grouse Grind, North Vancouver
Nämn Grouse Grind för alla lokalbefolkningen i Vancouver, och du är säker på att få en passionerad respons – antingen en bra eller en dålig, beroende på hur de klarade sig på "Mother Nature's Stairmaster."
The Grouse Grind är, ja, en grind. Du lägger ner huvudet och tar dig an den branta, obevekliga leden, tittar då och då upp för att observera skogens sevärdheter och dofter innan du vandrar vidare och uppåt. Grouse Grind kanske bara är 2,9 kilometer lång, men den klättrar 850 meter – med andra ord är den brant.
The Grind tar dig till toppen av Grouse Mountain, som har mycket att utforska, från djurreservat till skogshuggarshower. Nedladdning med gondol är obligatoriskt, så ta med pengar för resan ner igen.
Även om Grouse Grind praktiskt taget är en övergångsrit för Vancouverites, gör inga misstag om det: det här är en utmanande, mycket teknisk stig som bör endast provas av väl förberedda vandrare i god fysisk form. Även om många människor vandrar det varje dag, är det fortfarande vildmarken. Var förberedd, bär rätt utrustning och följ uppsatta regler och säsongsmässiga stängningar.
8. Norvan Falls, North Vancouver
Vandrare som letar efter ett längre äventyr som erbjuder mycket valuta för pengarna bör inte leta längre än vandringen till Norvan Falls i Lynn Headwaters Regional Park i norra Vancouver. Den 14 kilometer långarundtursleden ger dig gott om tid att förundras över de fantastiska omgivningarna: cederträd som sträcker sig mot himlen, bäckar som slingrar sig längs leden och utsiktsplatser längs floden, för att nämna några.
Den verkliga attraktionen är det brusande Norvan Falls-vattenfallet, som faller ner i bäcken nedanför och omges av täta, omöjligt gröna skogar.
Även om vandringen är på den längre sidan är den totala höjdökningen under 200 meter, vilket gör det till ett måttligt svårt alternativ jämfört med många andra vandringar i området, som ofta involverar klättring uppför ett berg.
Om du letar efter en dagsvandring med mycket uppåt som inte kräver att du toppar ett berg, är Norvan Falls ett utmärkt val.
9. St. Mark's Summit, West Vancouver
Om du är hungrig efter den typ av tillfredsställelse som bara kan mättas genom att stå på en bergstopp, bege dig till St. Mark's Summit vid Cypress Mountain i West Vancouver.
Leden börjar relativt lätt, men bli inte för bekväm: svårigheten ökar märkbart när du tar dig mot toppen längs en brant, teknisk stig.
Den totala höjden av denna vandring är ungefär 460 meter, men stigen börjar mycket högre upp än så, så du kommer definitivt att känna att du är på toppen av världen. Leden är i allmänhet välskött, var bara beredd på att bli lite lerig och svettig – men utsikten på toppen gör det värt mödan.
Vid ungefär 11 kilometer in avstånd, är St. Mark's Summit bäst att vandra under sommarmånaderna på en klar och solig dag. Börja tidigt, eftersom du förmodligen inte kommer att vara den enda som jagar toppen under bra förhållanden. Vardagar tenderar att vara mindre trånga än helger.
10. Diez Vistas, Anmore
"Diez Vistas" betyder "Tio Views" på spanska – och det är hur många utsiktspunkter du har att se fram emot på denna underbara vandring vid Buntzen Lake. Konsensus är faktiskt att det finns mycket mer än 10 episka utkiksplatser längs Diez Vistas som fångar glimtar av Deep Cove, Indian Arm, Burrard Inlet och till och med vägen ut till Vancouver Island. Du kommer definitivt att vilja ta med dig kameran till den här.
Även om det bara är en timme eller så från Vancouver kommer du snabbt att glömma stadens liv och rörelse på denna 15 kilometer långa slinga.
Diez Vistas är väl lämpad för vandrare med medelnivå som letar efter en utmanande men givande vandring. Räkna med en anständig stigning, eftersom du kommer att få 440 meter i höjd under vandringens gång. Leden är väl markerad, men håll ögonen på stigen framför dig, eftersom det finns gott om tekniska rot- och stenpartier som kräver att du håller dig lätt på fötterna.
11. Dog Mountain, North Vancouver
När du inte har tid för en heldagsvandring men ändå vill ha en utmaning och lite femstjärnig utsikt, ta dig till Mount Seymour Provincial Park för att ta dig an Dog Mountain. Den här vandringen ligger nära stan och lättillgänglig – vilket innebär att den också brukar vara populär under högsäsong, så även om utsikten är riklig, var medveten om att folkmassorna också kan vara det.
På fem kilometer tillbaka, den här vandringen är inte särskilt lång, och den är inte heller brant (den klättrar mindre än 50 meter i höjd). Men det här tekniska spåret har massor av rötter, stenar och hal lera för att hålla ditt sinne och fötter engagerade. Lämpliga vandringsskor är en bra idé på Dog Mountain.
På en klar dag sträcker sig utsikten från Vancouver och Howe Sound hela vägen ut till Washington State Mount Baker. Inte illa för en snabb vandring som kan klämmas in efter jobbet!
12. Mount Cheam, Fraser Valley (nära Chilliwack)
Inte bland folkmassor? Inga problem – våga dig lite längre ut från Vancouver, och myllret av medvandrare tenderar att tunnas ut. Välj en vandring som kräver fyrhjulsdrift för att komma till spårhuvudet, och det är ännu mer sannolikt att du hittar den där saliga ensamheten du söker.
Chiliwacks Mount Cheam är den perfekta vandringen på mellannivå: 10 kilometer tur och retur i längd, 700 meter total höjdökning och den där helt tillfredsställande känslan som kommer med att toppa ett berg, med pittoresk utsikt över Fraser Valley nedanför, för att starta upp.
Självklart behöver du ett robust fordon för att ta dig till stigen – och eftersom vi pratar om bergstoppar måste du ta dig till denna vandring på sommaren eller tidiga höstmånader innan det snöar över. Som tur är tenderar den tiden på året att erbjuda de vackraste omgivningarna: tänk vilda blommor och strålande gröna ängar.
13. The Chief, Squamish
Om du är en frossare för bestraffning (se: Grouse Grind, ovan), lägg sedan till Stawamus Chief till din bucketlist för vandring i Vancouver-området. Det är lite mer än en timme från Vancouver till den lättillgängliga Chief trailhead, men du kommer att vilja gå upp tidigt på helgerna, särskilt under sommarmånaderna, då parkering kan vara knepigt att komma förbi när du tävlar om platser med bergsklättrare.
Japp, folk klättrar på det imponerande granitansiktet du ser från Sea to Sky Highway. Håll utkik efter dem – även om de sannolikt kommer att likna små myror nerifrån.
För dem som föredrar att klättra upp via stigar och inte stenar, finns det en välskött – även om det är utmanande – led som tar dig upp till toppen av chefen. Faktum är att det finns tre toppar som kan erövras individuellt eller alla på en gång. Var och en erbjuder otroliga – och distinkta – vyer, så om du är sugen på en superutmaning, börja tidigt och passa på att besöka var och en.
Den första toppen är en fyra kilometer tur och retur, men precis som Grouse Grind är avståndet bedrägligt. Den två kilometer långa stigningen resulterar i en höjdökning på cirka 500 meter. Kasta in den andra och tredje toppen, så lägger du på ungefär tre kilometer (retur) och mer än 100 meter i höjd.
Fler relaterade artiklar på tripates.com
Närliggande vandringsleder: Om du vill komma lite mer avlägset och har tid att gå längre bort, överväg att ta en dagstur uppför Sea-to-Sky Highway. Du kan hitta fler fantastiska vandringsleder i Whistler och även i Squamish. Berg, sjöar och vilda djur, vilket gör detta till ett vackert område för vandring.
