Casa delle Alpi, pittoreschi ponti di legno e capanne, montagne innevate e laghi blu più profondi, la Svizzera è un paradiso per gli escursionisti. Sentieri epici attraversano il paese: da sentieri facili per viaggiatori singoli e famiglie a percorsi faticosi che ti portano in cima alle montagne per i migliori panorami alpini.
Dalle brevi escursioni ai trekking di un'intera giornata, ecco alcuni alcuni dei migliori sentieri escursionistici della Svizzera.
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1. Sentiero panoramico del Monte Rigi
Un'escursione di sette chilometri facile, prevalentemente pianeggiante (ad eccezione di alcuni brevi tratti ripidi), il Rigi Panorama Trail offre alcuni dei migliori panorami che troverai durante le escursioni Svizzera. La maggior parte del sentiero è sterrata e ghiaiosa, ma il sentiero è ben tenuto per renderlo facile da manovrare in qualsiasi periodo dell'anno.
Il sentiero inizia già in alto, in cima al Rigi Kulm, proprio sulla linea della stazione ferroviaria di montagna. I panorami da qui sono già sbalorditivi, si aprono su valli e nuvole verdi e blu. Trova una panchina, prendi un caffè o semplicemente scatta foto finché non sei pronto per iniziare.
Inizia seguendo le indicazioni che indicano Rigi. Camminerai vicino ai binari del treno per un po', finché il sentiero non si biforca: a quel punto, prendi il sentiero a sinistra e continua a camminare. È difficile scegliere la vista migliore lungo il percorso: le verdi valli fiorite, il monte Goldau sullo sfondo o le cime bluastre in lontananza. Mentre continui a camminare, vedrai sentieri più piccoli che si dividono ai lati. La maggior parte di questi sono brevi, quindi puoi uscire dal sentiero principale, esplorare per un po' e poi tornare sul sentiero principale.
Continua a seguire le indicazioni per Rigi Scheidegg e vedi se riesci a trovare un sentiero vuoto panchina quando raggiungi l'area Felsenweg: la vista sull'acqua e sulle cime in lontananza è sbalorditiva e il posto perfetto per un pranzo veloce o semplicemente una pausa.
Una volta che ti avvicini a Scheidegg, Vedrai che il sentiero si divide in due: uno leggermente più accidentato e più ripido dell'altro. Entrambi i sentieri alla fine portano allo stesso punto, quindi prendi quello con la quota più elevata se puoi: i panorami sono più chiari e aperti su quello.
Il sentiero termina proprio prima della funivia Rigi Scheidegg. Puoi trascorrere un po' di tempo alla stazione visitando il ristorante prima di prendere la funivia per tornare a valle, dove puoi prendere un treno per qualsiasi destinazione successiva.
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2. Valle di Engelberg
La valle di Engelberg ha così tanti sentieri che potresti passare settimane a fare escursioni e avere ancora angoli da esplorare. Il Sentiero Brunni è un sentiero panoramico e un ottimo modo per scoprire le basi della valle e i pascoli fioriti circondati da cime imponenti. Questa escursione di sette chilometri vede un dislivello minimo (poco meno di 300 metri in totale) e non dovrebbe richiedere più di due ore e mezza per essere completata.
La passeggiata più semplice per intraprendere questo percorso occorre prendere la funivia Brunni fino alla stazione di Ristis. Una volta usciti dalla stazione, vedrete le indicazioni per il Brunni Trail: saliteci sopra e iniziate a camminare in direzione Rigidalalp. Questo è un sentiero didattico, quindi troverai pannelli con informazioni sulle specie vegetali circostanti che ricoprono i prati.
Continua sul sentiero fino a raggiungere il rifugio Brunnihütte. Questo è il posto perfetto per una pausa, poiché da qui la vista sul monte Titlis e sul lago Härzli è mozzafiato. Il rifugio ospita anche un piccolo ristorante che offre specialità svizzere, tra cui dolci e formaggi locali.
Per un'esperienza divertente, prova il percorso BrunniTickle, un percorso speciale che circonda l'intero lago, da vivere senza scarpe. Il sentiero è composto da una serie di trame: sabbia seguita da ghiaia seguita da trucioli di legno. C'è un terreno soffice seguito da un terreno coperto d'acqua e poi da un terreno spinoso.
Torna giù a Ristis nello stesso modo in cui sei salito, quindi prendi la funivia per tornare al villaggio.
3. Cervino
Il Cervino è una delle vette più alte delle Alpi. Per gli escursionisti che vogliono mettersi alla prova, non c'è niente di più difficile del trekking su una parte dei 4.478 metri della montagna che si trova proprio al confine tra Svizzera e Italia.
Tecnicamente un'escursione moderata, sempre sul Cervino ci vorranno dalle 8 alle 12 ore, a seconda della forma fisica, delle soste e di alcune variazioni del percorso lungo il percorso.
La città di Zermatt è il miglior punto di partenza per le escursioni sul Cervino. Se vuoi limitarti a un'escursione di un giorno, parti non appena sorge il sole, trova la linea della funivia e inizia a salire seguendola. Dopo tre ore di percorso molto ripido e rettilineo con vista mozzafiato sulle montagne blu, raggiungerai Schwarzsee Paradise, un hotel/ristorante dove potrai fermarti per uno spuntino prima di proseguire. Tecnicamente non sei ancora sul Cervino, ma questo è il modo più rapido per portarti abbastanza in alto da collegarti al sentiero seguente.
Da qui, è un'escursione sorprendentemente pianeggiante di un'ora lungo il lato del Cervino. Il tempo inizia a cambiare a questa altitudine, ma è anche l'ultima parte di un'escursione "facile", quindi è un buon momento per godersi i dintorni. Dopo circa un'ora (se non fai pause), il terreno diventa di nuovo difficile: aspettati molte rocce scivolose, rocce molto ripide che richiedono un po' di manovra e molto buon equilibrio.
Dopo 90° minuti di questo, raggiungerai la capanna Hörnli, la capanna per dormire per il campo base al Cervino - qui è dove gli escursionisti di più giorni trascorrono la notte prima di proseguire. Fai una pausa qui per ammirare da vicino le cime coperte di nuvole e il Cervino: nelle giornate limpide, sembra di poter quasi toccare la vetta.
Da qui, il sentiero scende per una piacevole pausa fino a raggiungere il sentiero del ghiacciaio, dove si ha una vista diretta e aperta sul Cervino baciato dalla neve e sulle altre montagne intorno. Questo sentiero è roccioso e scivoloso ma pianeggiante: a un'andatura costante, dovresti impiegare due ore per percorrerlo fino alla fine, dove troverai una stazione della funivia.
A meno che tu non voglia pernottare sulla montagna, termina qui l'escursione e salta sulla funivia per tornare a Zermatt.
Una cosa da tenere a mente: anche in estate, sul Cervino fa freddo. Con un'escursione così lunga, dovrai portare con te una giacca e possibilmente strati per stare comodo per tutto il percorso.
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4. Lauterbrunnental Glacial Valley
Lauterbrunnental è conosciuta come la valle con le 12 cascate, quindi un'escursione qui ti regalerà panorami mozzafiato, indipendentemente da quale direzione ti stai dirigendo. Questa è una destinazione eccellente per escursioni facili e veloci, poiché la valle degrada dolcemente e i prati verdi offrono una buona trazione e rendono il terreno comodo per il trekking.
Inizia la tua escursione a la stazione ferroviaria di Lauterbrunnental. Vedrai i segnali che indicano i sentieri: sali sul sentiero di cemento e inizia a camminare verso sud. Dopo circa 15 minuti la strada asfaltata termina e vi ritroverete a camminare su una strada sabbiosa quasi senza dislivello. I successivi 45 minuti sono pieni di cascate che precipitano giù da ripide scogliere coperte di neve, fiumi e corsi d'acqua, e un sacco di mucche al pascolo in lontananza.
Quando vedi un bivio nella strada (circa un'ora dopo aver lasciato la stazione ferroviaria) con un cartello che indica la città di Stechelberg, ignoralo e prendi il secondo sentiero. Questo vi porterà su un sentiero leggermente più ripido in direzione di Gimmelwald. La prima parte dell'escursione è per lo più attraverso boschi ombrosi e fiumi passati prima che si apra su prati fioriti circondati da montagne e alcune di quelle meravigliose cascate per le quali la valle è famosa.
Segui le indicazioni che indicano Gimmelwald, una o due ore di distanza a seconda della frequenza con cui ti fermi a scattare foto o ad immergere le dita dei piedi nel fiume. Alla fine vedrai il minuscolo villaggio di montagna di Gimmelwald emergere tra le cime innevate: qui ci sono un paio di ristoranti, un ostello e alcuni punti ombreggiati per una pausa.
Da qui, tu puoi continuare fino a Mürren per riprendere il treno o tornare indietro per ritrovare la strada per Lauterbrunnental.
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5. Malga Höhbalmen
A pochi minuti da Zermatt, una delle località di montagna più famose della Svizzera meridionale, si trova il prato alpino Höhbalmen, un balcone coperto di fiori selvatici con vista diretta sulle Alpi vallesane. L'escursione Höhbalmen-Höhenweg, che ti porta proprio davanti alla parete nord del maestoso Cervino, è forse una delle escursioni più belle della zona, se sei pronto per la sfida.
Un duro 18 chilometri che inizia a un'altitudine di 1.605 metri e sale fino a 2.740 metri in un punto, questo sentiero ti porta attraverso boschi radi, prati dove pascolano le pecore, un corso d'acqua bacino idrico e vista su Zermatt.
Il sentiero attraversa valli e pendii, prima di iniziare una discesa verso Schwarzlager, passando accanto a una fragorosa cascata prima di portarti a destra accanto a un ristorante, dove puoi fare una pausa per il pranzo o una cena anticipata prima di proseguire per altri 45 minuti verso Zermatt.
6. Monte Titlis
Se l'idea di fare un'escursione sul Cervino sembra troppo scoraggiante, il Monte Titlis nelle Alpi Urane è un'opzione molto più accessibile. Ancora meglio, la montagna offre numerosi sentieri che vanno da facili passeggiate di un'ora a escursioni di livello avanzato che possono portarti in cima alla montagna alta 3.000 metri, il tutto lungo uno scenario mozzafiato di fiori alpini e prati verdi in pendenza.
Per un'escursione facile senza sacrificare i panorami, puoi provare il Trubsee Circular Trail di un'ora che richiede meno di un'ora per essere completato e offre diversi focolari lungo il percorso (porta un picnic) e un area di sosta in riva al lago.
Un'altra escursione facile (ma molto più lunga) è il Sentiero delle marmotte, che parte dalla stazione a monte di Trübsee e richiede una seggiovia su una collina per raggiungere l'inizio del il sentiero - questa escursione, che dura circa cinque ore, offre una vista diretta sulle acque blu intenso del lago Engstlensee.
Il sentiero del lago Trüb ai piedi del monte Titlis è un'ottima opzione per un'escursione invernale. Si tratta di un giro di tre chilometri intorno al lago Trübsee su sentieri ben battuti, anche se innevati. È un'escursione facile e rilassata con uno sfondo di aspre montagne e morbide colline in pendenza.
7. Parc Ela
Il Parc Ela è un vasto tratto di natura incontaminata nel cuore del cantone dei Grigioni, la regione più orientale della Svizzera. Sebbene ci siano molte escursioni qui, il sentiero Hängebrücke Val Meltger è un ottimo punto di partenza. Un sentiero di otto chilometri, prevalentemente sterrato, con un dislivello totale di quasi 400 metri, questa escursione offre splendide viste aperte sulla valle di Oberhalbstein.
Il sentiero inizia nel villaggio di Lantsch, da dove sale ripido attraverso fitti e bellissimi boschi. Seguendo il sentiero si arriva infine al ponte sospeso della Val Meltger, costruito in sostituzione di un precedente distrutto da una valanga. Attraversa il ponte e prosegui per la tua strada e alla fine ti imbatterai in un unico rifugio alpino: questo è uno dei luoghi preferiti per le foto, con una vista perfetta sulla regione della valle alpina dell'Engadina e sul Passo del Julier, un passo di montagna famoso per la sua strada tortuosa.
Da qui, puoi iniziare la tua discesa attraverso un bosco verde intenso, attraversando sorgenti e un piccolo lago pittoresco lungo il percorso. Ti ritroverai nel villaggio di Lantsch, non lontano da dove hai iniziato l'escursione.
8. Escursione panoramica sull'Oeschinensee
L'Oeschinensee Panorama Hike è un anello di 8,5 chilometri che ti porta intorno alle profonde acque turchesi del lago Oeschinensee.
Anche se il sentiero inizia come una ripida camminata, diventa più pianeggiante in seguito SU. Dovrai comunque manovrare il terreno roccioso del sentiero e spesso aggirare angoli stretti e scivolosi. Per completare questa escursione è necessaria una buona forma fisica, ma ci sono abbastanza bei posti dove fermarsi per una pausa se necessario.
Il sentiero inizia nella città di Kandersteg, a 2 ore e 30 minuti da Zurigo. Per partire, trova la funivia di Kandersteg e sali sulla montagna: qui troverai le indicazioni che portano al sentiero in direzione di Ober Bergli. Questa è la sezione più ripida del sentiero, con tratti difficili in alcune parti, ma i panorami mentre passi cascate gorgoglianti e ruggenti, scogliere baciate dalla neve e prati fioriti forniranno una distrazione sufficiente per rendere la camminata più che gestibile.
Aspettati un sacco di adorabili mucche con campanelli che pascolano pacificamente nella valle lungo il percorso. Il sentiero è ben segnalato, quindi non c'è il rischio di perdersi o di ritrovarsi su un sentiero diverso. Una volta superato il rifugio Ober Bärgli, sarete a metà della vostra escursione. Da qui, il sentiero scende fino a raggiungere la riva del lago.
L'area sarà affollata, con ristoranti, luoghi dove far giocare i bambini e negozi di souvenir, quindi fai una pausa per le ultime tranquille opportunità fotografiche prima arrivi. In estate, puoi tuffarti nel lago per una nuotata fredda. Dopo una pausa, torna alla funivia e scendi dalla montagna.
9. Via Engiadina
Percorrere l'intero percorso della Via Engiadina è un po' lungo: l'escursione si estende da Maloja a Samedan, percorrendo 35 chilometri di sentieri che attraversano alpeggi, folti boschi di pino cembro e minuscoli paesini che sembrano non essere stati toccati dal tempo.
Per un assaggio di ciò che il percorso ha da offrire, puoi completare la tappa 1 dell'escursione, un'escursione di 11 chilometri di media difficoltà che ti porta da Maloja a Silvaplana. L'escursione inizia proprio nel centro del piccolo villaggio di Maloja e segue un sentiero che scende nella valle dell'Engadina, passando accanto a baite rustiche e prati alpini in fiore.
Continua sul sentiero e arriverai a il villaggio di Grevasalvas, scenario del libro di Johanna Spyri, Heidi. Circondato da ghiacciai e vista aperta sul lago dell'Alta Engadina, il sentiero prosegue in discesa fino a raggiungere la chiesa medievale di Sils-Baselgia, per poi risalire fino a Silvaplana. Da qui puoi prendere il treno per tornare a Maloja.
10. Sentiero escursionistico Val Trupchun, Parco Nazionale Svizzero
Parte della Riserva della Biosfera dell'UNESCO, il Parco Nazionale Svizzero è tecnicamente l'unico parco nazionale del paese - il resto delle aree protette in Svizzera sono riserve o parchi naturali.
Il il sentiero Val Trupchun del parco è uno dei sentieri più popolari della Svizzera. Val Trupchun è un'escursione di 14 chilometri, ma non lasciarti spaventare, con un terreno moderato e un dislivello di poco più di 600 metri in un periodo di quattro ore e 20 minuti, questa è un'escursione molto fattibile con viste mozzafiato e la possibilità di imbattersi in cervi rossi, stambecchi e forse anche nel raro avvoltoio barbuto svizzero.
Per iniziare l'escursione, dirigiti verso il parcheggio di Prasüras: non hai bisogno di un'auto per arrivare qui, poiché gli autobus locali e turistici lo usano come fermata. Per entrare nel parco vero e proprio, dovrai prendere il sentiero di destra che inizia qui e seguirlo fino ad attraversare il ponte Punt da Scrins. Entrerai nel parco stesso poco dopo. Da qui vedrai la valle davanti a te, quindi continua a camminarci dentro: questa è la zona migliore per avvistare la fauna selvatica, quindi tieni gli occhi aperti.
Segui il sentiero verso Ova da Trupchun. Una volta attraversato un ponte di legno, tornerai sul sentiero stesso e dovresti vedere i segnavia per aiutarti a continuare il tuo cammino. Troverai due punti di sosta sul sentiero, facilmente riconoscibili dalle panchine, con alcune delle migliori viste aperte sulla valle e sulle aree in cui si radunano gli animali selvatici. Successivamente, il sentiero inizia a tornare indietro verso il parcheggio Prasüras.
11. Hardergrat Trail
The Hardergrat Il percorso non è breve o facile, ma anche in un paese ricco di bellissime escursioni, offre viste panoramiche mozzafiato. Questa non è nemmeno un'escursione per i deboli di cuore (o per chi ha paura dell'altezza). Gran parte del sentiero è su uno stretto crinale, con cadute molto ripide su entrambi i lati, e richiede di aggrapparsi ai cavi. In breve: non tentare nei giorni di pioggia e assicurati che il tuo livello di forma fisica sia all'altezza.
L'intero percorso si snoda da Interlaken al Brienzer Rothorn, un 23,3 chilometri percorso con un dislivello di oltre 2.400 metri. C'è segnaletica lungo tutto il percorso ed è praticamente impossibile perdere il sentiero, poiché la maggior parte di esso si trova su strette sporgenze senza nessun altro posto dove andare.
Se questo sembra troppo scoraggiante, puoi sicuramente percorrere solo parti di Esso. Ad esempio, è possibile prendere il treno a cremagliera fino al Brienzer Rothorn, quindi camminare verso Harderkulm e terminare l'escursione scendendo in città con la cabinovia.
Se percorri l'intero sentiero, aspettati di aver bisogno di un punto qualsiasi tra 10 e 13 ore, a seconda della frequenza con cui ti fermi. Tuttavia, ci sono molti motivi per fermarsi lungo la strada per ammirare il panorama, poiché sei circondato da alcune delle vette più magnifiche della zona della Jungfrau.
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12. Escursione di un giorno nell'Oberland bernese
L'Oberland bernese è una delle regioni più straordinarie della Svizzera. Include alcune delle vette più alte delle Alpi bernesi e viste mozzafiato in ogni direzione, quindi un'escursione di un giorno qui è difficile da battere.
Una fantastica escursione di 10 chilometri nell'Oberland bernese che puoi completare in circa tre o quattro ore iniziano dal punto panoramico Schynige Platte nell'Altopiano Bernese. È possibile raggiungere il punto di partenza tramite la ferrovia Schynige Platte. Da qui, è una passeggiata facile e piacevole su pendii verdi pieni di fiori selvatici prima che il terreno inizi a diventare ripido mentre ti avvicini a Loucherhorn (ci sono segnali ovunque per indicarti la giusta direzione). Avrai una splendida vista sulla catena montuosa della Jungfrau lungo tutto il percorso.
Poco prima di Loucherhorn, avrai la possibilità di prendere il Sentiero panoramico o proseguire verso Faulhorn – vuoi la seconda opzione. Dopo questo il terreno diventa più roccioso, con molti massi e sporgenze scivolose. Anche in estate potrebbe esserci ancora neve sul terreno, quindi il terreno ripido a volte può essere piuttosto difficile.
Dopo cinque chilometri in questa escursione, raggiungerai il rifugio Männdlenen, dove potrai fermarti per il pranzo e per ricaricarsi prima della seconda metà molto impegnativa dell'escursione. Il sentiero fino alla cima del Faulhorn è stretto e faticoso, ma sarai ricompensato con viste mozzafiato a 360 gradi sulle cime delle montagne circostanti.
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